tag:blogger.com,1999:blog-82849443557522572002024-02-06T22:23:06.694-08:00عالم مهارات التفكيرrafeefhttp://www.blogger.com/profile/02210010330980469826noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-8284944355752257200.post-58578960508010043272012-04-25T14:49:00.001-07:002012-04-25T14:49:34.701-07:00تلخيص عادة التخطيط من كتاب العادات العشر للشخصية الناجحة<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong>التخطيط جزء لايتجزأ من حياة الإنسان فالإنسان تسيره حاجات ورغبات وهو دائم البحث عن الطرق والوسائل لهذه الحاجات والرغبات .فالتخطيط هو رسم صورة واضحة للمستقبل وتحديد الخطوات الفعالة للوصول إلى هذه الصورة فكل الإنجازات والأعمال والمهام في حياتنا يدخل فيها شىيء من التخطيط.<o:p></o:p></strong></span></div><strong> </strong><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong>أنواع التخطيط:<o:p></o:p></strong></span></div><strong> </strong><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" dir="RTL" style="margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; mso-list: l3 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><strong><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">1-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">تخطيط غير منظم :</span></strong></div><strong> </strong><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin: 0cm 36pt 0pt 0cm;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong>أي تخطيط ليس له برنامج عملي إنما هي مجموعة من النوايا والإلتزامات والأفكار التى نرى أهميتها ومتابعتها وإنجازها.<o:p></o:p></strong></span></div><strong> </strong><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; mso-list: l3 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><strong><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">2-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">تخطيط منظم:</span></strong></div><strong> </strong><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin: 0cm 36pt 0pt 0cm;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong>عملية منظمة من الإمساك بزمام الذات وتطويعها وترتيبها على التنظيم والدقة والمتابعة لتحقيق مانصبوا إليه في حياتنا.<o:p></o:p></strong></span></div><strong> </strong><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -18pt;"><strong><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">صفة التخطيط: </span></strong></div><strong> </strong><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin: 0cm 36pt 0pt 0cm;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong>عملية توضح الرؤية أو الصورة المستقبلية التى نريدها وهي عملية تعتمد على الزمن <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>وعلى اختيار الأولويات وعلاقتها بالأهداف المرجوة وتعتمد أيضا على القدرة على فهم الواقع والوضع الراهن ومقارنته بصورة المستقبل فعملية التخطيط عملية لاتخلو من المخاطر, تحدد لنا زمن النجاح عن طريق إعلامنا : كم يبعد الهدف الذي نرغب في تحقيقه , وكم هي سرعتنا في الوصول إلى تلك الأهداف , تحدد لنا المخاطر التي قد تواجهنا , وتساعدنا على كيفية تخطينا لها . فالتخطيط عملية مفتوحة ومرنة ومتجددة تشجع على التعلم والتعبير وتعديل السلوك لأننا في حاجة دوما إلى معرفة أشياء جديدة عن التخطيط تساعدنا في تحقيق أهدافنا .<o:p></o:p></strong></span></div><strong> </strong><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -18pt;"><strong><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">فوائد التخطيط : <o:p></o:p></span></strong></div><strong> </strong><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin: 0cm 54pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l4 level1 lfo3; text-indent: -18pt;"><strong><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">1-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">يساعد التخطيط على تحديد الاتجاه لأنه مبني على أهداف سبق تحديدها .</span></strong></div><strong> </strong><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin: 0cm 54pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l4 level1 lfo3; text-indent: -18pt;"><strong><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">2-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">يساعد على تنسيق جهودنا وجعلها متناغمة مع بعضها البعض .</span></strong></div><strong> </strong><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin: 0cm 54pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l4 level1 lfo3; text-indent: -18pt;"><strong><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">3-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">يقدم لنا معايير واضحة ومقاييس محددة للتقدم لتحقيق أهدافنا .</span></strong></div><strong> </strong><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin: 0cm 54pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l4 level1 lfo3; text-indent: -18pt;"><strong><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">4-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">يجعلنا على استعداد للخطوات القادمة .</span></strong></div><strong> </strong><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin: 0cm 54pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l4 level1 lfo3; text-indent: -18pt;"><strong><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">5-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">يكشف لنا عن الحقائق ويوضح لنا الأمور . <o:p></o:p></span></strong></div><strong> </strong><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -18pt;"><strong><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">الأسباب التي تجعلنا لا نخطط: </span></strong></div><strong> </strong><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin: 0cm 84.6pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo4; text-indent: -18pt;"><span dir="RTL"></span><strong><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">1-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span dir="RTL"></span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>الجهل بالتخطيط وعدم معرفة أهميته في الحياة .</span></strong></div><strong> </strong><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin: 0cm 84.6pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo4; text-indent: -18pt;"><strong><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">2-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">عدم توفر المهارة اللازمة لمساعدتنا على التخطيط . </span></strong></div><strong> </strong><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin: 0cm 84.6pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo4; text-indent: -18pt;"><strong><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">3-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">عدم القناعة بالتخطيط والشعور بأنه مضيعة للوقت .</span></strong></div><strong> </strong><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin: 0cm 84.6pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo4; text-indent: -18pt;"><strong><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">4-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">عدم توفر الطموح , وعدم التطلع الحثيث للأفضل والقناعة بالوضع الحالي أو الحالة الراهنة . </span></strong></div><strong> </strong><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin: 0cm 84.6pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo4; text-indent: -18pt;"><strong><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">5-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">الإفراط في التفاؤل . </span></strong></div><strong> </strong><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin: 0cm 84.6pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo4; text-indent: -18pt;"><strong><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">6-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">الشعور بالضياع .</span></strong></div><strong> </strong><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin: 0cm 84.6pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo4; text-indent: -18pt;"><strong><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">7-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">الاستسلام للأمور العاجلة , والغرق في تفاصيلها , وجعلها كل شيء في الحياة , وعدم التفريق بين المهم والأهم والعاجل .</span></strong></div><strong> </strong><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" dir="RTL" style="margin: 0cm 84.6pt 10pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo4; text-indent: -18pt;"><strong><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">8-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">الخوف من المجهول والركون إلى المعلوم .</span></strong></div><strong> </strong><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong>مؤشرات هامه لبناء عادة التخطيط:<o:p></o:p></strong></span></div><strong> </strong><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" dir="RTL" style="margin: 0cm 106.15pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo5; text-indent: -18pt;"><strong><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">1-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">تجنب الإفراط أو التفريط في التخطيط .</span></strong></div><strong> </strong><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin: 0cm 106.15pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo5; text-indent: -18pt;"><strong><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">2-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">أن يكون الهدف واضحا ومحددا وعمليا يمكن قياسه وله تاريخ لإنجازه .</span></strong></div><strong> </strong><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin: 0cm 106.15pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo5; text-indent: -18pt;"><strong><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">3-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">أن التخطيط طويل المدى فيه بعض من الصعوبة لأنه يمارس فيه نوعا من التخيل والتجريد والتفكير في أمور بسيطة ولكن تحقيقها في أرض الواقع قد يواجه الكثير من العقبات والإخفاقات .</span></strong></div><strong> </strong><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin: 0cm 106.15pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo5; text-indent: -18pt;"><strong><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">4-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">أن هناك أهدافا تحددها في بعض أوقاتك أو ظروفك أو فترات عمرك تكتشف مع الزمن أنها أهداف غير مهمة وغير ضرورية .</span></strong></div><strong> </strong><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin: 0cm 106.15pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo5; text-indent: -18pt;"><strong><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">5-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">أن تحقيق أهدافك الشخصية في الحياة مرتبط بالناس الذين تعيش معهم في محيط الأسرة والقرابة والعمل والمجتمع بصفه عامه .</span></strong></div><strong> </strong><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin: 0cm 106.15pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo5; text-indent: -18pt;"><strong><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">6-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">أن الأخطاء التي ترتكبها في مسارك لتحقيق هدفك أمر طبيعي؛ لذلك لاتخف من ارتكاب الأخطاء , ولكن حاول بقدر المستطاع أن تقلل منها وتخفيف أثرها على حياتك وعلى الآخرين.</span></strong></div><strong> </strong><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin: 0cm 106.15pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo5; text-indent: -18pt;"><strong><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">7-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">تذكر أن تحديدك لأهدافك يعني نصف الطريق إلى تحقيقها بإذن الله.</span></strong></div><strong> </strong><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin: 0cm 106.15pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo5; text-indent: -18pt;"><strong><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">8-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">وضع مؤشر عند التخطيط للأهداف .</span></strong></div><strong> </strong><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" dir="RTL" style="margin: 0cm 106.15pt 10pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo5; text-indent: -18pt;"><strong><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">9-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">التحلي بخلق القرآن الكريم والصبر <o:p></o:p></span></strong></div><strong> </strong><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><br />
</div><strong> </strong><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong>القعيد ؛إبراهيم بن حمد. (1422). العادات العشر للشخصية الناجحة . الطبعة الخامسة. الرياض :دار المعرفة للتنمية البشرية.<o:p></o:p></strong></span></div><strong> </strong><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong>ريم جارالله سعيد القحطاني <o:p></o:p></strong></span></div><strong> </strong><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong>علاج طبيعي : مستوى</strong> 4</span></div></div>rafeefhttp://www.blogger.com/profile/02210010330980469826noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8284944355752257200.post-61917864980813695172012-04-25T07:31:00.000-07:002012-04-26T14:24:17.425-07:00تلخيص العاده التاسعه من كتاب العادات العشر للشخصية الناجحه للمولف د.ابراهيم بن عبد الرحمن القعيد<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<br />
<div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA" style="color: #660000; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 27px; line-height: 31px;"><b>تلخيص العاده التاسعه من كتاب العادات العشر للشخصية الناجحه للمولف د.ابراهيم بن عبد الرحمن القعيد</b></span><br />
<b><span lang="AR-SA" style="color: #660000; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 20pt; line-height: 31px;"><br /></span></b><br />
<b><span lang="AR-SA" style="color: #660000; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 20pt; line-height: 31px;">التفكير الايجابي</span></b><br />
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 20pt; line-height: 31px;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA" style="color: #0b5394; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 21px;">التفكير الايجابي هو البحث عن الأمور الايجابية و الطيبة في الأشخاص و الإحداث و إغفال اوالتغافل عن الأشياء السيئة.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA" style="color: #0b5394; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 21px;">هذا لا يعني إن الأمور دائما ايجابية , هناك الكثير من الإحداث و السلبيات الملومة في حياتنا و لكن التفكير الايجابي يجعلنا اقدر على مواجهة هذه الإحداث و استغلال أفضل ما فيها لإثراء حياتنا للتغلب عليها أو التكيف معها .<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA" style="color: #0b5394; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 21px;">و التفكير الايجابي على درجة كبيرة من الأهمية في حياة الإنسان , حيث يجعل حياته بناءة و مثمره بالنجاح , فعن طريق التفكير الايجابي يمكن تحقيق إضعاف النتائج التي يمكن الوصول إليها بأي طريقة أخرى .و على العكس من ذلك التفكير السلبي .. يجعلك تنظر إلى الأمور بتشاؤم ومن جانبها المظلم.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA" style="color: #0b5394; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 21px;">تستطيع بالتفكير الايجابي إن تحول الإحداث الصعبة إلى إحداث يتم استثمارها و الاستفادة منها , و تسخيرها لتحقيق أهدافك في الحياة . إما التفكير السلبي فانه يقودك إلى الهم و الحزن و الإحباط, وربما الفشل في تحقيق ما تصبوا إليه.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
</div>
<table align="left" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td height="21" width="18"></td></tr>
<tr><td></td></tr>
</tbody></table>
<h2>
</h2>
<div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL">
<b><span lang="AR-SA" style="color: #a64d79; font-family: Arial, sans-serif; font-size: large;"> كيف تبني عادة التفكير الإيجابي: </span></b><br />
<b><span lang="AR-SA" style="color: #a64d79; font-family: Arial, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></b><br />
<b><span lang="AR-SA" style="color: #a64d79; font-family: Arial, sans-serif; font-size: large;">هناك عشرة وسائل مهمة لبناء التفكير الإيجابي:</span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA" style="color: #0b5394; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 21px;"><br /></span><br />
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<ol>
<li style="text-align: right;"><span style="color: #0b5394; font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 19px; line-height: 21px;"><b><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 18pt; line-height: 27px;"> التمسك بحبل الله المتين والتوكل عليه .</span></b></span></span></li>
<li style="text-align: right;"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 19px; line-height: 21px;"><b><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 18pt; line-height: 27px;"> </span></b></span></span><b style="text-align: center;"><span lang="AR-SA" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 18pt;">التفائل </span></b><b style="text-align: center;"><span lang="AR-SA" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 18pt;">بالخير</span></b></span></li>
<li><b style="text-align: center;"><span lang="AR-SA" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 18pt;"><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="display: inline !important; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 18pt; margin-top: 0cm;">
<div style="display: inline !important;">
<div style="display: inline !important;">
<div style="display: inline !important;">
<div style="text-align: right;">
<b><span style="color: #0b5394;">اخذ الحياة بهدوء وبساطة.</span></b></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</span></b></li>
<li><b style="text-align: center;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 18pt;"><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="display: inline !important; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 18pt; margin-top: 0cm;">
<div style="display: inline !important;">
<div style="display: inline !important;">
<div style="display: inline !important;">
<div style="text-align: right;">
<b><b><span style="color: #0b5394;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 18pt;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;">تذ</span></span><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;">كر الدائم لنعم الله.</span></span></b></b></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</span></b></li>
<li style="text-align: right;"><b style="text-align: center;"><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;"><span style="color: #0b5394;"> الطرْق على الجانب الجيد في الآخرين.</span></span></b></li>
<li><b style="text-align: center;"><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;"><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="display: inline !important; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 18pt; margin-top: 0cm;">
<div style="display: inline !important;">
<div style="display: inline !important;">
<div style="display: inline !important;">
<div style="text-align: right;">
<b><span style="color: #0b5394;">حسن الخلق واستعمال اللغة (العبارة) الجيدة.</span></b></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</span></b></li>
<li><b style="text-align: center;"><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;"><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="display: inline !important; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 18pt; margin-top: 0cm;">
<div style="display: inline !important;">
<div style="display: inline !important;">
<div style="display: inline !important;">
<div style="text-align: right;">
<b><b><span lang="AR-SA" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 18pt;"><span style="color: #0b5394;">لا تجعل المشاكل تسيطر عليك واجهها لحلها.</span></span></b></b></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</span></b></li>
<li style="text-align: right;"><b style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: x-large; text-align: center;"><b><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-size: 18pt; line-height: 27px;"><span style="color: #0b5394;"> استعمال الدعابة وروح النكتة عند مواجهة المشاكل.</span></span></b></b></li>
<li style="text-align: right;"><b style="text-align: center;"><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt;"><span style="color: #0b5394;"> ممارسة التمارين الرياضية.</span></span></b></li>
<li><div class="MsoNormal" dir="RTL">
<div style="text-align: right;">
<span style="color: #0b5394;"><b><span dir="LTR" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt; line-height: 27px;"> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt; line-height: 27px;">البحث عن العناصر الإيجابية في شخصيتك والتركيز عليها</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 18pt; line-height: 27px;"><span dir="LTR"></span> .</span></span></div>
</div>
<b style="text-align: center;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 18pt;"><span style="color: #0b5394;"><div style="font-family: Arial, sans-serif;">
</div>
</span></span></b></li>
</ol>
<div style="text-align: right;">
<span lang="AR-SA" style="color: #0b5394; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 21px;"><br /></span></div>
<span lang="AR-SA" style="color: #0d0d0d; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 21px;"><br /></span><br />
<span style="color: #0d0d0d; font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 19px; line-height: 21px;"><br /></span></span><br />
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 21px;"><span style="color: #0b5394;">قد يكون الفشل الذي يواجهه الإنسان في حياته يوما من الأيام حافزا و درسا لتحقيق النتائج المبهرة , و لذلك يقول بعض الحكماء, "إذا أردت إن تنجح فضاعف عدد مرات الفشل " أي أن الفشل المتكرر هو دليل على المحاولة الدائمة التي يكون لها نتائج طيبة .</span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 21px;"><span style="color: #0b5394;">التذمر و التبرم و الأسى و الشكوى و التشاؤم و الحزن و الهم كلها من مظاهر التفكير السلبي . المداومة على المواقف الايجابية و استعمال طلاقة الوجه و البشاشة و الابتسامة فهي مظاهر ايجابية .هناك علاقة قوية بين استعمال الدعابة و تحسن المزاج النفسي , و أيضا بين التفكير الايجابي و تحسن المزاج و الحالة النفسية وبين التمارين الرياضية , ففي التمارين الرياضية تفريغ لطاقة الجسم و تغيير مريح من أعمال اليوم .</span><span style="color: #0d0d0d;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL">
<b><span lang="AR-SA" style="color: #660000; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18pt; line-height: 27px;">مقابلة بين نوعين من التفكير<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div align="right" dir="rtl">
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoTableGrid" dir="rtl" style="border-bottom-style: none; border-collapse: collapse; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; width: 561px;"><tbody>
<tr style="height: 26.4pt;"><td style="border-bottom-color: black; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-image: initial; border-left-color: black; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-color: black; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-color: black; border-top-style: solid; border-top-width: 1pt; height: 26.4pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 208.05pt;" valign="top" width="277"><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span lang="AR-SA" style="color: #a64d79; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt;">التفكير الايجابي<o:p></o:p></span></div>
</td><td style="border-bottom-color: black; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-image: initial; border-left-color: black; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-color: black; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-color: black; border-top-style: solid; border-top-width: 1pt; height: 26.4pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 212.65pt;" valign="top" width="284"><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span lang="AR-SA" style="color: #a64d79; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt;">التفكير السلبي<o:p></o:p></span></div>
</td></tr>
<tr><td style="border-bottom-color: black; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-image: initial; border-left-color: black; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-color: black; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-color: black; border-top-style: solid; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 208.05pt;" valign="top" width="277"><div class="MsoListParagraphCxSpFirst" dir="RTL" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 16pt;"><span style="color: #0d0d0d;">1-</span><span style="font-size: 7pt;"><span style="color: #0d0d0d;"> </span><span style="color: #0b5394;"> </span></span></span><span style="color: #0b5394;"><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt;">يولد الحماس و الإبداع في العمل .<o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="border-bottom-color: black; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: black; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-color: initial; border-right-style: none; border-right-width: initial; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: initial; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 212.65pt;" valign="top" width="284"><div class="MsoListParagraphCxSpLast" dir="RTL" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: -18pt;">
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-size: 16pt;">1-<span style="font-size: 7pt;"> </span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt;">يولد الكسل و العجز و فعاليتك الشخصية.<o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
<tr><td style="border-bottom-color: black; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-image: initial; border-left-color: black; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-color: black; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-color: black; border-top-style: solid; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 208.05pt;" valign="top" width="277"><div class="MsoListParagraph" dir="RTL" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: -18pt;">
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-size: 16pt;">2-<span style="font-size: 7pt;"> </span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt;">تكون علاقة جيده مع الأسرة و الزملاء.<o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="border-bottom-color: black; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: black; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-color: initial; border-right-style: none; border-right-width: initial; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: initial; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 212.65pt;" valign="top" width="284"><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 18pt; margin-top: 0cm;">
<span lang="AR-SA" style="color: #0b5394; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt;">2-علاقات يشوبها الشك و الاضطراب و الحيرة مع الجميع .<o:p></o:p></span></div>
</td></tr>
<tr><td style="border-bottom-color: black; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-image: initial; border-left-color: black; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-color: black; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-color: black; border-top-style: solid; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 208.05pt;" valign="top" width="277"><div class="MsoListParagraph" dir="RTL" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: -18pt;">
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-size: 16pt;">3-<span style="font-size: 7pt;"> </span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt;">يولد الإحساس بالسعادة و النجاح .<o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="border-bottom-color: black; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: black; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-color: initial; border-right-style: none; border-right-width: initial; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: initial; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 212.65pt;" valign="top" width="284"><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 18pt; margin-top: 0cm;">
<span lang="AR-SA" style="color: #0b5394; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt;">3--يولد الفشل و التعاسة .<o:p></o:p></span></div>
</td></tr>
<tr><td style="border-bottom-color: black; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-image: initial; border-left-color: black; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-color: black; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-color: black; border-top-style: solid; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 208.05pt;" valign="top" width="277"><div class="MsoListParagraph" dir="RTL" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: -18pt;">
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-size: 16pt;">4-<span style="font-size: 7pt;"> </span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt;">ارتفاع مستوى الإيمان و الثقة بالله .<o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="border-bottom-color: black; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: black; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-color: initial; border-right-style: none; border-right-width: initial; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: initial; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 212.65pt;" valign="top" width="284"><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="AR-SA" style="color: #0b5394; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt;"> 4-مصدر من مصادر الانحطاط إلى الأرض و مدخل من مداخل الشيطان .<o:p></o:p></span></div>
</td></tr>
<tr><td style="border-bottom-color: black; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-image: initial; border-left-color: black; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-color: black; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-color: black; border-top-style: solid; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 208.05pt;" valign="top" width="277"><div class="MsoListParagraph" dir="RTL" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: -18pt;">
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-size: 16pt;">5-<span style="font-size: 7pt;"> </span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt;">يعطي إيحاءات جيدة و انطباعات حسنة .<o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="border-bottom-color: black; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: black; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-color: initial; border-right-style: none; border-right-width: initial; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: initial; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 212.65pt;" valign="top" width="284"><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 18pt; margin-top: 0cm;">
<span lang="AR-SA" style="color: #0b5394; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt;">5--يعطي إيحاءات سلبية ويعزز مشاعر الشك .<o:p></o:p></span></div>
</td></tr>
<tr><td style="border-bottom-color: black; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-image: initial; border-left-color: black; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-color: black; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-color: black; border-top-style: solid; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 208.05pt;" valign="top" width="277"><div class="MsoListParagraph" dir="RTL" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: -18pt;">
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-size: 16pt;">6-<span style="font-size: 7pt;"> </span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt;">العيش بسلام و احترام وحب .<o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="border-bottom-color: black; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: black; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-color: initial; border-right-style: none; border-right-width: initial; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: initial; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 212.65pt;" valign="top" width="284"><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 18pt; margin-top: 0cm;">
<span lang="AR-SA" style="color: #0b5394; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt;">6-الحياة ميدان للتنافس غير الشريف و الحقد .<o:p></o:p></span></div>
</td></tr>
<tr><td style="border-bottom-color: black; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-image: initial; border-left-color: black; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-color: black; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-color: black; border-top-style: solid; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 208.05pt;" valign="top" width="277"><div class="MsoListParagraph" dir="RTL" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: -18pt;">
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-size: 16pt;">7-<span style="font-size: 7pt;"> </span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt;">وسيلة فعالة لإدارة الآخرين و التأثير عليهم .<o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="border-bottom-color: black; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: black; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-color: initial; border-right-style: none; border-right-width: initial; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: initial; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 212.65pt;" valign="top" width="284"><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 18pt; margin-top: 0cm;">
<span lang="AR-SA" style="color: #0b5394; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt;">7-وسيلة محبطه للتعامل مع الآخرين .<o:p></o:p></span></div>
</td></tr>
<tr><td style="border-bottom-color: black; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-image: initial; border-left-color: black; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-color: black; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-color: black; border-top-style: solid; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 208.05pt;" valign="top" width="277"><div class="MsoListParagraph" dir="RTL" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: -18pt;">
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-size: 16pt;">8-<span style="font-size: 7pt;"> </span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt;">يشع للآخرين من حولك فيولد لديهم الإحساس بالايجابية .<o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="border-bottom-color: black; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: black; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-color: initial; border-right-style: none; border-right-width: initial; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: initial; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 212.65pt;" valign="top" width="284"><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 18pt; margin-top: 0cm;">
<span lang="AR-SA" style="color: #0b5394; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt;">8-يشع الآخرين من حولك فيولد لديهم الإحساس بالسلبية .<o:p></o:p></span></div>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span style="color: #0b5394;"><br /></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: #660000;"><br /></span></span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0cm; margin-right: 26.25pt; margin-top: 0cm;">
<span style="background-color: white;"><span style="color: #a64d79;"><b><u><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 21px;">التوثيق</span></u></b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 21px;">:</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0cm; margin-right: 26.25pt; margin-top: 0cm;">
<span style="background-color: white;"><span style="color: #660000;"><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 21px;">القعيد ، إبراهيم .</span><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 21px;">(1422). العادات العشر للشخصية الناجحة .(الطبعة الخامسة ) . المملكة العربية السعودية :دار المعرفة للتنمية البشرية /الرياض</span></span></span></div>
<br />
<br />
<span style="color: #134f5c;"><br /></span><br />
<span style="color: #660000; font-size: large;"><br /></span><br />
<span style="color: #660000; font-size: large;">حصه سند العتيبي </span><br />
<span style="color: #660000; font-size: large;">علاج طبيعي / 4t1</span><br />
<br /></div>
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><b><span dir="RTL"></span></b></span><br />
<br class="Apple-interchange-newline" /></div>rafeefhttp://www.blogger.com/profile/02210010330980469826noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8284944355752257200.post-18233906165006237342012-04-20T13:21:00.001-07:002012-04-20T13:21:38.812-07:00تلخيص الفصل الأول و الثاني (القسم الأول) كتاب خريطة العقل ..<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><b><u><span lang="AR-SA" style="color: #c0504d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-themecolor: accent2;">القسم الأول " الفصل الأول " من كتاب خريطة العقل</span></u></b><b><span lang="AR-SA" style="color: #c0504d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-themecolor: accent2;"> <o:p></o:p></span></b></div><br />
<br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">سنتحدث في هذا الفصل عن آخر ما توصلت إليه الأبحاث الحديثة للعقل البشري. سوف نكتشف عدد خلايا المخ, و كيفية تفاعلها, و معالجة المعلومات عن طريق العقل, و الحقائق الأساسية عن شقي المخ, و المعجزات لقدرات العقل و إمكاناته. <o:p></o:p></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><b><span lang="AR-SA" style="color: #7f7f7f; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 128;">خلايا المخ</span></b><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"> </span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">يقول السير " تشارلز شيرنجتون " رائد الفسيولوجيا العصبية : إن العقل البشري أشبه بنول سحري تومض به ملايين من المغازل لتصنع أنسجة متتالية سريعة التلاشي, و مفعمة بالمعاني دائماً, على الرغم من أنها غير ثاببتة.</span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">يقدر عدد خلايا المخ البشري بمليون مليون خلية.</span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">تحتوي كل خلية عصبية على عدد هائل من المركبات الكيميائية الكهربائية, و نظام مجهري قوي لفك رموز المعلومات و معالجتها, و نظام إرسال معقد. </span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">تسمى فروع خلايا المخ " تفرعات الخلية العصبية " , و هناك فرع كبير يسمى "المحور" , و الذي يعد المخرج الأساسي للمعلومات المرسلة من الخلية.</span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">كل شوكة تفرع عصبي تضم حزمة من العناصر الكيميائية التي تقوم بدور ناقلات الرسائل الرئيسية في<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>عمليات التفكير البشري. </span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">شوكة التفرع العصبي في خلايا المخ تتصل بنقطة الاشتباك في خلية أخرى, و تنتقل العناصر الكيميائية عبر المسافة السائلة التي تملأ الفراغ بين الخليتين, و يطلق عليها " فجوة الاشتباك " .</span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">تملك الخلية العصبية القدرة على استقبال النبض من مئات الآلاف من النقاط المترابطة في كل ثانية. تقوم الخلية بحساب و معالجة المعلومات بشكل تلقائي و فوري في جزء من الثانية, ثم تمضي الحصيلة الإجمالية للمعلومات ليعاد توجيهها في الطريق الصحيح. </span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">عندما تنتقل أي فكرة من إحدى خلايا المخ إلى خلية أخرى, يتشكل معبر يسمى "خط الذاكرة " .</span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">إن حدود الذكاء البشري يمكن أن يرتبط بقدرة العقل على خلق و استخدام طرق عديدة للتفكير .</span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">يقول البروفيسور " بيوتر كوزميتش أنوخين "</span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">أن كل خلية من بلايين الخلايا العصبية في العقل البشري تملك القدرة على الاتصال بعدد من الخلايا الأخرى , و على الرغم من ذلك فلم يظهر إلى الآن أي كائن بشري يملك القدرة على<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>توظيف كل إمكانات عقله. <o:p></o:p></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><b><span lang="AR-SA" style="color: #7f7f7f; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 128;">فصي المخ </span></b></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">أعلن البروفيسور " روجر سبيري " <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>: أن فصي المخ يتقاسمان فيما بينهما الوظائف الفكرية الكبرى , فإن الشق الأيمن مهيمناً على الجوانب الفكرية , أما الشق الأيسر فيبدو مهيمناً على المهارات العقلية. إن كل شق يهيمن على بعض أنواع الأنشطة فكلاهما يملك المهارة اللازمة لكل الجوانب .<o:p></o:p></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><b><span lang="AR-SA" style="color: #7f7f7f; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 128;">علم نفس التعلم – التذكر </span></b></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">يقوم العقل البشري بتذكر : بداية مرحلة التعليم , نهاية المرحلة التعليمية , الأنماط المخزنة , أي مفرد غريب , اي مفرد يتواءم مع أي من الحواس<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>الخمس , المفردات التي تمثل أهمية خاصة بالنسبة للشخص .<o:p></o:p></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><b><span lang="AR-SA" style="color: #7f7f7f; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 128;">الجشتالت – الشمولية </span></b></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">تميل عقولنا إلى البحث عن عنصري : النمط و الاكتمال. </span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">مثال للنمط : عند العد " 1, 2 , 3 , ... " يجد الشخص صعوبة في مقاومة الرغبة في إضافة الرقم "أربعة " .</span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">و عند سرد أحد الأشخاص لقصة ثم يتوقف , سوف يصيح عقلك طالباً سماع باقي القصة , من أجل اكتمالها ! إن هذا الميل الطبيعي في العقل يحثه على البحث عن الاكتمال. <o:p></o:p></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><b><span lang="AR-SA" style="color: #7f7f7f; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 128;">العقل بوصفه آلة لتداعي التفكير المشع </span></b></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">إن عقلك يملك خمس وظائف رئيسية و هي : </span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">1/<u> الاستقبال </u></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">اي شيئ يتم استقباله عن طريق الحواس الخمس. </span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">2/<u> الحفظ </u></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">التخزين, و الاسترجاع, أو التذكر.</span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">3/ <u>التحليل </u></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">التعرف على الأنماط و معالجة المعلومات. </span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">4/ <u>الإرسال أو الإخراج</u> </span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">الاتصال أو الإبداع بما في ذلك التفكير, و تصب الوظائف الثلاث السابقة في هذه الوظيفة, و هي الإرسال أو إخراج المعلومات من خلال خريطة العقل.</span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">5/ <u>التحكم </u></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">إشارة إلى كل الوظائف العقلية و الجسمانية. بما في ذلك الصحة العامة و طريقة التفكير و الظروف البيئية. </span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">تتميز هذه الفئة بأهمية خاصة, لأن العقل السليم و الجسد السليم من الأمرو الأساسية بالنسبة للوظائف الأربعة, بمعنى أنها تجعلها تعمل بكامل طاقتها. <o:p></o:p></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><b><span lang="AR-SA" style="color: #7f7f7f; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 128;">تطور تاريخ الذكاء البشري </span></b></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">حدثت ثورة في الوعي البشري, و تعتبر الخريطة العقلية أحدث مراحل هذه الثورة التطورية. </span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">أدرك الإنسان أنه يملك القدرة على التعبير الخارجي عن " الصور العقلية " . فتطورت العلامات الأولى إلى صور. و مع تطور الحضارات تحولت الصور إلى رموز , و من ثم إلى حروف هجائية و نصوص. و مع تطور الفكر اكتسبت الحروف سطوة ارتقائية تفوق الصور التذكارية. ثم تحولت إلى كتابة, و كان هذا التطور هو مفتاح و ازدهار الحضارت الكبرى. </span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">الاتجاه نحو جمع المعلومات اكتسب سرعته شيئاً فشيئاً على مدى القرون, مما مهد الطريق " لثورة المعلومات " في العصر الحديث. </span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">الكتابة هي الوسيلة الصحيحة للتعلم, و التحليل, و نشر المعلومات. <o:p></o:p></span></div><br />
<br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><u><b><span lang="AR-SA" style="color: #c0504d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-themecolor: accent2;">القسم الأول " الفصل الأول " من كتاب خريطة العقل</span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: #c0504d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-themecolor: accent2;"> <o:p></o:p></span></b></u></div><br />
<br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">أصحاب " العقول العظيمة " , في شتى مجالات الفن استخدموا المذكرات لكي تساعدهم على التفكير. <o:p></o:p></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><b><span lang="AR-SA" style="color: #7f7f7f; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 128;">العقول العظيمة </span></b></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">إن العقول العظيمة كانت بالفعل توظف قدراتها الطبيعية على نحو يفوق و يختلف عن المفكرين التقليديين في عصورهم, حيث كانوا بالفعل قد بدأوا يطبقون بشكل عفوي مبادئ التفكير المشع و خريطة العقل.<o:p></o:p></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><b><span lang="AR-SA" style="color: #7f7f7f; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 128;">استخدام النطاق الأوسع للمهارات العقلية </span></b></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">الوسيلة لقياس مدى تفوق طريقة شخص في تدوين المذكرات , هي تفحص قائمة المهارات العقلية, و كلما زادت هذه المهارات, كان هذا إشارة إلى أنها أفضل. </span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">تعد هذه المذكرات بمثابة التعبير الخارجي لطريقة عقول العظماء في معالجة الأفكار, كانوا بالفعل يستخدمون القدرات العقلية الكامنة التي تفوق قدرات أقرانهم. <o:p></o:p></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><br />
</div><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">بوزان, توني. (2010). خريطة العقل. (الطبعة السادسة). الرياض: مكتبة جرير. </span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><br />
</div><br />
<br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">فيّ خالد بن يوسف </span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span style="font-family: Calibri;">4T2</span></span><span dir="RTL"></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span dir="RTL"></span> <span lang="AR-SA"><o:p></o:p></span></span></div></div>rafeefhttp://www.blogger.com/profile/02210010330980469826noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8284944355752257200.post-57576574841157604322012-04-20T09:49:00.001-07:002012-04-20T09:49:05.962-07:00<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<br />
<div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span style="color: #6fa8dc;">بسم الله الرحمن الرحيم</span><span style="color: #741b47;"><o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="color: #00cc00; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Cambria; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Cambria; mso-hansi-theme-font: major-latin;">تلخيص
الفصل الثالث و الرابع و الخامس من "
كتاب خريطة العقل " <o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="color: #00cc00; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Cambria; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Cambria; mso-hansi-theme-font: major-latin;">الفصل
الثاالث: " عقول في مأزق " <o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="color: #00cc00; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Cambria; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Cambria; mso-hansi-theme-font: major-latin;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoListParagraph" dir="RTL" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #7030a0;">·</span><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal; line-height: normal;"><span style="color: #7030a0;"> </span><span style="color: #a64d79;">
</span></span></span></b><!--[endif]--><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #6fa8dc;">عرض الأفكار </span><span style="color: #a64d79;"><o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #a64d79;">هنا
نستنتج أين يكمن الضعف في نظم التدوين و إعداد المذكرات بدءا بالنمط و الأهداف و
الأدوات . <o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #a64d79;">-الأنماط
الأساسية لتدوين وإعداد المذكرات و المرجح أن الأسلوب السردي هو الطاغي و المعتمد
في الكتابة . <o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #a64d79;">-الأدوات
المستخدمة في التدوين و الإعداد التقليدي للمذكرات هذا الأسلوب يقترب وبشده من
العقل و تطابق النظم التقليدية فيه .<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #a64d79;"><br /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #6fa8dc;">-الأدوات
المستخدمة في التدوين و الإعداد التقليدي للمذكرات أساسها : </span><span style="color: #a64d79;"><o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #a64d79;">أ)النمط
الخطي <o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #a64d79;">ب)
الرموز <o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #a64d79;">ج)
التحليل <o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #a64d79;"><br /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #6fa8dc;">-مساوئ
المذكرات التقليدية و تكمن في : </span><span style="color: #a64d79;"><o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #a64d79;">أ)
لاتسلط الضوء على الكلمات الرئيسية . <o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #a64d79;">ب)
صعوبة التذكر لأنها مثيرة للضجر.<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #a64d79;"> ج) مضيعة للوقت. <o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #a64d79;">د)تعجز
عن تحفيز الإبداع العقلي . <o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #a64d79;"><br /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #6fa8dc;">-عواقب
ذلك على العقل : </span><span style="color: #a64d79;"><o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #a64d79;">أ)
نفقد قدرتنا على التركيز نتيجة لتمرد العقل.<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #a64d79;"> ب)نكسب عادة استهلاك الوقت . <o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #a64d79;">ج)
نفقد حب التعلم . <o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #a64d79;">د)
نعاني من الضجر و الاحباط . <o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #a64d79;">و)
نبذل جهد بعائد أقل و ضد مصلحتنا . <o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #a64d79;"><br /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #a64d79;">-نتائج
الأبحاث الخاصة بإعداد و تدوين المذكرات , إنها تعتمد على جزء ضئيل من امكانات
العقل في التعلم و تستهلك جزء أكبر من القدرات العقلية . <o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #6fa8dc;">الفصل
الثاني : " التفكير المشع " </span><span style="color: #a64d79;"><o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoListParagraph" dir="RTL" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #a64d79;">·</span><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal; line-height: normal;"><span style="color: #a64d79;"> </span><span style="color: #6fa8dc;">
</span></span></span></b><!--[endif]--><span style="color: #6fa8dc;"><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;">عرض الأفكار </span></b></span><b style="color: #a64d79;"><span dir="LTR" style="font-family: Cambria, serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #a64d79;">فهو
يستكمل المعلومات المطروحة ويعد بمثابة خطوة ارتقائية عظيمة في سبيل التنمية . <o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoListParagraph" dir="RTL" style="mso-list: l1 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #a64d79;"><b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;">-<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></b><!--[endif]--><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;">المعلومات – نظام المعالجة الخاص بالعقل . </span></b><b><span dir="LTR" style="font-family: Cambria, serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #a64d79;">العقل
يملك بالفعل خرائط خاصة بالمعلومات ولديه قدرة هائلة لتخزينها فحينما يشع الفكر
تتداعى الأفكار التي تنبع من النقطة المركزية والتي تعتبر الآداة الأقوى لذلك يجب
علينا تعلم التطبيق المؤثر . <o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #a64d79;">من
خلال النمو الإرتقائي وليس استغلال كافة الأبعاد لتوليد القوة . <o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #a64d79;"><br /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #6fa8dc;">الفصل
الخامس : " المضي قدما "</span></span></b></div>
<div class="MsoListParagraph" dir="RTL" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #a64d79;">·</span><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal; line-height: normal;"><span style="color: #a64d79;"> </span><span style="color: #6fa8dc;">
</span></span></span></b><!--[endif]--><span style="color: #6fa8dc;"><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;">خريطة العقل </span></b><b><span dir="LTR" style="font-family: Cambria, serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<span style="color: #6fa8dc;"><span dir="RTL"></span></span><b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #6fa8dc;"><span dir="RTL"></span>-التعريف / </span><span style="color: #a64d79;">هو تعبير عن التفكير
المشع وهي وظيفة طبيعية للعقل البشري و تقنية تصويرية قوية تمدنا بمفتاح آفاق
قدرات العقل المغلقة . <o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<span style="color: #a64d79;"><b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #6fa8dc;">وهنا
تبدو لنا خصائص تميز العقل : </span><span style="color: #a64d79;"><o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" dir="RTL" style="margin-right: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo3; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #a64d79;"><b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;">أ)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></b><!--[endif]--><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;">تبلور مادة
الانتباه في شكل صورة . </span></b><b><span dir="LTR" style="font-family: Cambria, serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin-right: 54.0pt; mso-add-space: auto; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #a64d79;">ب) الموضوعات الأساسية للصورة للمادة تشع من مركز
الصورة . <o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin-right: 54.0pt; mso-add-space: auto; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #a64d79;">ج)تشمل الفروع صورة أو كلمة رئيسية مطبوعة على خط مرتبط
.<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin-right: 54.0pt; mso-add-space: auto; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #a64d79;"> د) تكون الفروع
مع بعضها بناء متبرعم من الوصلات .<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin-right: 54.0pt; mso-add-space: auto; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #a64d79;"> و يمكننا إثراء
خريطة العقل بالدعم اللوني أو الصور و الشفرات و الأبعاد لإضفاء الجمال و التشويق
و الفردية وبالتالي يتجلى لنا التمييز بين القدرات العقلية و الكفاءة العقلية في
التخزين ليظهر لنا التحقق من البنية التحتية في إظهار القدرات .<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin-right: 54.0pt; mso-add-space: auto; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin-right: 54.0pt; mso-add-space: auto; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin-right: 54.0pt; mso-add-space: auto; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="color: #00cc00; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Cambria; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Cambria; mso-hansi-theme-font: major-latin;">التوثيق : <o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin-right: 54.0pt; mso-add-space: auto; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="color: #00cc00; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Cambria; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Cambria; mso-hansi-theme-font: major-latin;">بوزان , توني (سنة النشر باللغة الإنجليزيه : 1993, وباللغة
العربية : 2004 ) (اسم الكتاب: كتاب خريطة
العقل )<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin-right: 54.0pt; mso-add-space: auto; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="color: #00cc00; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Cambria; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Cambria; mso-hansi-theme-font: major-latin;"> ( مكان النشر:
مكتبة جرير ) <o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin-right: 54.0pt; mso-add-space: auto; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin-right: 54.0pt; mso-add-space: auto; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: cyan;">الطالبة : فاطمة علي القحطاني. <o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin-right: 54.0pt; mso-add-space: auto; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<span style="color: cyan;"><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" style="font-family: Cambria, serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span dir="LTR"></span>431000013</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin-right: 54.0pt; mso-add-space: auto; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<span style="color: cyan;"><span dir="LTR"></span></span><b><span dir="LTR" style="font-family: Cambria, serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: cyan;"><span dir="LTR"></span>4t2 </span><span style="color: #f1c232;"><o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" dir="RTL" style="margin-right: 54.0pt; mso-add-space: auto; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 20%;">
<br /></div>
</div>rafeefhttp://www.blogger.com/profile/02210010330980469826noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8284944355752257200.post-14217280476263336232012-04-20T09:23:00.001-07:002012-04-20T09:23:52.742-07:00<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
</div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b><span style="color: cyan;">الفصل الثالث : كتاب العادات العشر للشخصيه الناجحه</span><o:p></o:p></b></i></span></span></div>
<br />
<div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;">
<span lang="AR-SA"><span style="color: #ffd966; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b>ملخص عن
العاده الثالثه( ترتيب الاولويات )<o:p></o:p></b></i></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;">
<span lang="AR-SA"><span style="color: #ffd966; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b>من كتاب
العادات العشر للشخصيه الناجحه<o:p></o:p></b></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA"><span style="color: #6aa84f; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b>العادة الثالثه من العادات العشر للشخصيه الناجحه هي( ترتيب الاولويات
) واقصد بهذه العبارة : عملية ترتيب الاهداف والاعمال الاول فالاول والاهم فالاهم
فالاعمال والمهام والمسؤليات التي نقوم بها قد عبرت على شكل ستة مربعات <o:p></o:p></b></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA"><span style="color: #6aa84f; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b><br /></b></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b><span style="color: lime;">المربع الاول: هام جدا وعاجل :</span><span style="color: #6aa84f;"><o:p></o:p></span></b></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA"><span style="color: #6aa84f; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b>هذه امور تفرض نفسها علينا فهي هامه جدا لابد من عملها ولكنها عاجله
لا يمكن تاخيرها الى وقت اخر ومن امثلة ذلك انواع العبادات او الواجبات التي حان
اداؤها ويترتب على تاخيرها مخالفه شرعيه او عدم الوفاء بتعهد<o:p></o:p></b></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA"><span style="color: #6aa84f; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b><br /></b></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b><span style="color: lime;">المربع الثاني : هام جدا وغير عاجل :</span><span style="color: #6aa84f;"><o:p></o:p></span></b></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b><span style="color: lime;"><br /></span></b></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA"><span style="color: #6aa84f; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b>هذه امور هامه جدا ومطلوب انجازها ومتابعتها ولكنها غير عاجله ولذلك
يمكن تاجيلها وتاخيرها والتسويف في مباشرتها مثل : تحديد اهدافك في الحياة ,
التخطيط للمستقبل , النجاح في الاختبار... الخ ما الذي يترتب على عدم مباشره
المهام التي تقع في هذا المربع ؟ غالبا ما يترتب على ذلك الفشل في تحقيق اهدافنا <o:p></o:p></b></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA"><span style="color: #6aa84f; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b><br /></b></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b><span style="color: lime;">المربع الثالث : ضروري وعاجل :</span><span style="color: #6aa84f;"><o:p></o:p></span></b></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA"><span style="color: #6aa84f; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b>وتندرج في هذا المربع المهام والمسؤليات الضروريه التي تعتبر اقل من
اهمية المربع ولكن لها صفة الاستعجال ومن ثم فان هناك ضغوطا علينا لمباشرتها
وانجازها مثل توصيل الابناء , واستقبال الضيوف . وغالبا ما تكون المهام في هذه
المربع مفروضه علينا وليست مخططه <o:p></o:p></b></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA"><span style="color: #6aa84f; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b><br /></b></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b><span style="color: lime;">المربع الرابع : ضروري وغير عاجل :</span><span style="color: #6aa84f;"><o:p></o:p></span></b></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA"><span style="color: #6aa84f; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b>ويندرج في هذا المربع المهام والمسوؤليات الضروريه وليست عاجله مثل
موعد تنظيف الاسنان ,تخطيط الاجازه .<o:p></o:p></b></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA"><span style="color: #6aa84f; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b><br /></b></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b><span style="color: lime;">المربع الخامس : غير ضروري وعاجل :</span><span style="color: #6aa84f;"><o:p></o:p></span></b></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA"><span style="color: #6aa84f; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b>ويندرج في هذا المربع اغلب مضيعات الوقت التي نتعرض لها في حياتنا حيث
تواجهنا اهداف ومهام تافهة وهامشيه ليست ضروريه وليس لها فائده في تحقيق اهدافنا
في الحياة مثل : المكالمه الهاتفيه غير هادفه <o:p></o:p></b></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA"><span style="color: #6aa84f; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b><br /></b></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b><span style="color: lime;">المربع السادس : غير ضروري وغير عاجل :</span><span style="color: #6aa84f;"><o:p></o:p></span></b></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA"><span style="color: #6aa84f; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b>ويندرج في هذا المربع اسوأ انواع مضيعات الوقت مثل مشاهدة التلفزيون لأوقات طويله ,المبالغه في استخدام الانترنت <o:p></o:p></b></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA"><span style="color: #6aa84f; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b>لعب الورق ...الخ .<o:p></o:p></b></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA"><span style="color: #6aa84f; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b><br /></b></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b><span style="color: lime;">اختصار المهام والانشطة التي تواجهك بثلاثة انواع رئيسيه :</span><span style="color: #6aa84f;"><o:p></o:p></span></b></i></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" dir="RTL" style="margin-right: 39.05pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #6aa84f; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b>1.
<!--[endif]--><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA">مهام
وانشطه مهمه وضروريه جدا يجب فعلها ولا يمكن تركها </span></b></i></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin-right: 39.05pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #6aa84f; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b>2.
<!--[endif]--><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA">مهام
وانشطه مطلوب عملها ولكنها غير ضرورية </span></b></i></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" dir="RTL" style="margin-right: 39.05pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #6aa84f; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b>3.
<!--[endif]--><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA">مهام
وانشطه يستحسن عملها خفية على النفس ولكن يمكن تركها او تاجيلها </span></b></i></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" dir="RTL" style="margin-right: 39.05pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="color: #6aa84f; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b><span lang="AR-SA"><br /></span></b></i></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 3.05pt;">
<span lang="AR-SA"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b><span style="color: lime;">توجيهات
مهمه عند ترتيب الاولويات :</span><span style="color: #6aa84f;"><o:p></o:p></span></b></i></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" dir="RTL" style="mso-list: l4 level1 lfo2; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #6aa84f; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b>1. <!--[endif]--><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA">تحديد الاهداف فالشخص الذي ليس لديه رساله واضحه في حياته ولم يحدد
اهدافه الكبيره ويحولها الى اهداف ومهام صغيره لا يمكن ان يحدد اولوياته .</span></b></i></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="mso-list: l4 level1 lfo2; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #6aa84f; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b>2. <!--[endif]--><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA">تذكر ان الفعاليه والكفاءه ليست في مباشرة العمل لمده طويله بل في
استغلال الوقت المتاح في تحقيق ما نستطيع من الاولويات .</span></b></i></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="mso-list: l4 level1 lfo2; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #6aa84f; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b>3. <!--[endif]--><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA">تذكر ان افضل شخص يحدد اولوياتك هو انت ولكن لا باس من الاستعانه
بالاخرين واستشارتهم</span></b></i></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="mso-list: l4 level1 lfo2; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b><span style="color: #6aa84f;">4. </span><span style="color: lime;"> <!--[endif]--><span dir="RTL"></span></span><span lang="AR-SA"><span style="color: lime;">تذكر ان الاولويات نوعان :</span><span style="color: #6aa84f;"> نوع ثابت وهو ما يتعلق بالعباده ويشترك فيه
جميع المسلمين على اختلاف قدراتهم ونوع متغير وهو ما يتعلق بعملك وظروفك
الاجتماعيه والشخصيه النوع الاول معايره العاليه
واضحه والجميع في مضمار سباق لتحقيق اكبر قدر من النقاط اما النوع الثاني
فمعايره متغيره وتخضع لتقديرك الشخصي لا احد يستطيع ان يضع لك نقاطا انت فقط من
يمكنه ذلك .</span></span></b></i></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="mso-list: l4 level1 lfo2; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #6aa84f; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b>5. <!--[endif]--><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA">استعد دائما لتغيير درجة اولوياتك فقد يكون الامر قليل الاهميه ولكنه
بعد اسبوع عالي الاهميه لقرب موعد انهائه وكقاعده عامه : لا تؤجل اولوية اليوم الى
الغد </span></b></i></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="mso-list: l4 level1 lfo2; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #6aa84f; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b>6. <!--[endif]--><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA">تعلم قول كلمة (لا) واقصد بها هنا الاعتذار عن الاعمال والارتباطات
والمهام التي لا ترى منها فائده </span></b></i></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" dir="RTL" style="mso-list: l4 level1 lfo2; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #6aa84f; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b>7. <!--[endif]--><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA">احتفظ بمذكره او قائمه يوميه
للاعمال تساعدك على تحديد اولوياتك</span></b></i></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" dir="RTL" style="mso-list: l4 level1 lfo2; text-indent: -18.0pt;">
<span style="color: #6aa84f; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b><span lang="AR-SA"><br /></span></b></i></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b><span style="color: lime;">قاعدة 80/20 :</span><span style="color: #6aa84f;"><o:p></o:p></span></b></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA"><span style="color: #6aa84f; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b>تقدم لنا قائمة 80/20 او ما يسمى بمبدأ باريتو تفسيرا شائقا لاهمية
الاولويات وكيفية تحقيقها وينص هذا المبدأ الذي اكتشفه هذا العالم على ان 80% من
قيمة الاهداف والمهام تتركز في 20% منها فقط لان كثيرا من الامثله في واقع الحياة
تؤيد هذه القاعده فعلى سبيل مثال نجد ان 80% من المكالمات تاتي من 20% من الاشخاص
المتصلين وكذلك 80% من الطلبات في المطعم تاتي من 20% من الوجبات الموجوده بقائمة
الطعام <o:p></o:p></b></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA"><span style="color: #6aa84f; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b><br /></b></i></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" dir="RTL" style="mso-list: l1 level1 lfo3; text-indent: -18.0pt;">
</div>
<ul style="text-align: right;">
<li><i style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large; text-indent: -18pt;"><b><span style="color: lime;"> </span><span style="color: #6aa84f;"> <span dir="RTL"></span></span><span lang="AR-SA" style="color: #6aa84f;">ويرى
ترتيب الاولويات جليا اكبر في حياتنا كمسلمين وهو الاسلام نفسه .قال الرسول صلى
الله عليه وسلم (بني الاسلام على خمس :شهادة ان لا اله الله وان محمد رسول الله
واقام الصلاة واتاء الزكاة وصوم رمضان وحج البيت الحرام لمن استطاع اليه سبيلا )
فالاولوية القصوى هنا للايمان بوحدانية الله سبحانه وتعالى وبرسالة محمد صلى الله
عليه وسلم فهذه الاولويه هي العمود الرئيس الذي يبنى عليه سائر البناء</span></b></i></li>
</ul>
<br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b><span style="color: lime;">كما ان قواعد الفقه في الاسلام في تركيزها على حفظ المصالح ترتبط
ارتباطا وثيقا بمفهوم الاولويات لذلك نجد ان من بين هذ القواعد :</span><span style="color: #6aa84f;"><o:p></o:p></span></b></i></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" dir="RTL" style="mso-list: l3 level1 lfo4; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #6aa84f; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b>1. <!--[endif]--><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA"> ان الشرع لا يامر بما مصلحته
خالصه او راجحه ولا ينهى الا عما مفسدته ومضرته خالصه او راجحه .</span></b></i></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="mso-list: l3 level1 lfo4; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #6aa84f; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b>2. <!--[endif]--><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA">درء المفاسد مقدم على جلب المصالح </span></b></i></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="mso-list: l3 level1 lfo4; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #6aa84f; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b>3. <!--[endif]--><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA">لا ضرر ولا ضرار </span></b></i></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" dir="RTL" style="mso-list: l3 level1 lfo4; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #6aa84f; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b>4. <!--[endif]--><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA">المشقه تجلب التيسير </span></b></i></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA"><span style="color: lime; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b>يمكن ان نستلخص مما تقدم الدروس التاليه لاثراء شخصياتنا وتحقيق
اهدافنا في الحياة :<o:p></o:p></b></i></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" dir="RTL" style="margin-right: 39.05pt; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo5; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #6aa84f; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b>1.
<!--[endif]--><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA">الاولويات
في العباده لها مايقابلها في المعاملات وفي الحياة الخاصه للانسان المسلم </span></b></i></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="RTL" style="margin-right: 39.05pt; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo5; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #6aa84f; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b>2.
<!--[endif]--><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA">الاولويات
والافضليات في العباده امر اوضحه الله سبحانه وتعالى في اياته الكريمه واحاديث
رسوله صلى الله وسلم</span></b></i></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" dir="RTL" style="margin-right: 39.05pt; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo5; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #6aa84f; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b>3.
<!--[endif]--><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA">اولويات
الانسان المسلم في حياته الخاصه يجب ان تنسجم مع الهدفالرئيس من خلقه والا تتناقض
معه باي حال من الاحوال </span></b></i></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b><span style="color: cyan;">التوثيق:</span><o:p></o:p></b></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA"><span style="color: #ffd966; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b>العقيد , ابراهيم. (1422). العادات العشر للشخصيه الناجحه.( الطبعه
الخامسه ). المملكة العربيه السعودية: دار المعرفة للتنمية البشريه/الرياض<o:p></o:p></b></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 3.05pt;">
<span lang="AR-SA"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b><span style="color: cyan;">الطالبه
:</span><o:p></o:p></b></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 3.05pt;">
<span lang="AR-SA"><span style="color: #ffd966; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b>سميرة
علي ال دويرم <o:p></o:p></b></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 3.05pt;">
<span lang="AR-SA"><span style="color: #ffd966; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b> 431000634<o:p></o:p></b></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-right: 3.05pt;">
<span style="color: #ffd966; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><b><span lang="AR-SA">شعبة </span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span>4t2</span></b></i></span></div>
</div>rafeefhttp://www.blogger.com/profile/02210010330980469826noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8284944355752257200.post-31764678042449802682012-04-20T01:20:00.000-07:002012-04-20T01:20:54.320-07:00الفصل الخامس : كتاب العادات العشر للشخصية الناجحه<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="AR-SA" style="color: red; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"> ملخص عن العادة الخامسة (التركيز )</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span style="color: #38761d;"> ( من كتاب العادات العشر للشخصية الناجحه)</span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<b><span lang="AR-SA" style="color: red; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">تعريف التركيز</span></b><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"> : الاهتمام بالمهمة أو المسؤولية أو العمل الذي أمامك و المباشرة بالتنفيذ والعمل والاستمرار حتى تصل لدرجة النهاية دون الالتفات إلى الأمور و الصوارف الأخرى<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>.</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<b><span lang="AR-SA" style="color: red; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">هناك نوعان لتركيز</span></b><span lang="AR-SA" style="color: red; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"> :</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" dir="rtl" style="margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; mso-list: l4 level1 lfo1; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">1-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">نوع عام : وهو التركيز على مهنه أو تخصص أو هدف كبير أو مجال اهتمام . </span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" dir="rtl" style="margin: 0cm 36pt 10pt 0cm; mso-list: l4 level1 lfo1; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">2-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">نوع خاص : هو التركيز اللحظي على عمل أو مهم هاو مسؤولية ومتابعة تنفيذه والاستغراق فيه حتى النهاية .</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>فالتركيز العام بدون تركيز الخاص لا يحقق المطلوب .</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<b><span lang="AR-SA" style="color: red; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">معوقات التركيز</span></b><span lang="AR-SA" style="color: red; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"> : </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l6 level1 lfo2; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">1-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">من أهم المعوقات التي تحول دون التركيز المقاطعات الدائمة <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>. </span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l6 level1 lfo2; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">2-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">عدم توافر المهارات اللازمة له . </span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l6 level1 lfo2; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">3-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">كثره المشاغل وتشعب الاهتمامات وتنوع الارتباطات . </span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l6 level1 lfo2; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">4-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">قلة الصبر وعدم التحمل </span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l6 level1 lfo2; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">5-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">عدم وضوح الرؤية فيما يتعلق بالمهمة والعمل<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>. </span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l6 level1 lfo2; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">6-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">الإجهاد والتعب حيث جسم الإنسان له طاقه معينه .</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 10pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l6 level1 lfo2; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">7-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">المواقف والاتجاهات السلبية . </span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="margin: 0cm 8.25pt 10pt 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" dir="rtl" style="margin: 0cm 18pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo7; text-indent: -18pt;">
<span style="color: red; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><b><span lang="AR-SA" style="color: red; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">من أهم الأمور التي تساعد على بناء التركيز وإعادته إلى مستويات من الفعالية</span></b><span lang="AR-SA" style="color: red; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"> :</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo3; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">1-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">اختبار الوسائل :</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">الوسيلة هي أي شي يساعدك على تحقيق أهدافك .</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo3; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">2-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">المبادرة :</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">هي مباشره الفعل واخذ السبق في انجاز الأمور ومتابعه المهمات </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo3; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">3-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">عدم التسويف :</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">نتائج التسويف منها (حياه ناقصة وقلق مستمر مشاكل معلقه وصراع دائم – إحباط مستمر – تعب وتدهور بالصحة – علاقات شخصيه ضعيفة )</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo3; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">4-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">مواجهة وحل المشكلات :</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 10pt 0cm; mso-add-space: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="margin: 0cm 8.25pt 10pt 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="margin: 0cm 8.25pt 10pt 0cm;">
<span lang="AR-SA" style="color: red; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>- <b>مواجهة وحل المشكلات تتم بخطوات منها</b> : </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l5 level1 lfo4; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">1-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">استعن بالله وواجه المشكلة .</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto;">
<span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span dir="rtl"></span>( لاتتغافل عن المشكلة اتخذ القرار وواجها )</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l5 level1 lfo4; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">2-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">حدد المشكلة .</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto;">
<span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span dir="rtl"></span>(أهم خطوه لحل المشكلة هو تحديدها لمعرفه كيفيه التعامل معها )</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l5 level1 lfo4; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">3-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">تعرف على أسباب المشكلة .</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto;">
<span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span dir="rtl"></span>(مثل : هل أنا السبب المباشر فيها ؟ أو هناك إطراف أخرى ؟)</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l5 level1 lfo4; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">4-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">تعرف على الحلول الممكنة للمشكلة .</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto;">
<span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span dir="rtl"></span>( لاتكتفي بحل واحد ضع الكثير من الحلول لها )</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l5 level1 lfo4; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">5-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">اختر الحل المناسب .</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto;">
<span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span dir="rtl"></span>(انسب حل للمشكلة من بين هذه الحلول )</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l5 level1 lfo4; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">6-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">إبداء بتنفيذ الحل المناسب .</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l5 level1 lfo4; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">7-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">قوم النتائج التي وصلت إليها .</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">(وتكون بعد تنفيذ الحل مما يؤدي إلى اكتشاف أن الحل لايؤدي إلى الحل المطلوب )</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l5 level1 lfo4; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">8-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">أكمل جهدك الإنساني المنطقي باللجوء لله .</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto;">
<span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span dir="rtl"></span>(إذا وصلت إلى الحل الأنسب للمشكلة والصحيح عزز هذا الاختيار بصلاة استخارة لطلب التوفيق من الله )</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 18pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo7; text-indent: -18pt;">
<span style="color: red; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><b><span lang="AR-SA" style="color: red; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">الأساليب المساعدة لتركيز</span></b><span lang="AR-SA" style="color: red; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>:</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 44.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l3 level1 lfo5; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">1-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">الاستعانة بالله تعالى .</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 44.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l3 level1 lfo5; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">2-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">عند مباشره المهام وبداية الأعمال<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>عود نفسك على تحديد وقت للبداية وأخر لنهاية .</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 44.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l3 level1 lfo5; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">3-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">فكر دائما بالفوائد و النافع التي ستحصل عليها من إكمال أعمالك وتنفيذها .</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 44.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l3 level1 lfo5; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">4-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">استخدم طرق جديدة عند وجود أعمال مملة في تنفيذها .</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 44.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l3 level1 lfo5; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">5-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">محاولة تجنب المقاطعات الدائمة عند البدء بالعمل .</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 44.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l3 level1 lfo5; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">6-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">تعلم كل ما في وسعك لتطوير عادة التركيز .</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 44.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l3 level1 lfo5; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">7-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">تجنب إشغال نفسك بأمور كثيرة واهتمامات متنوعة . </span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 44.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l3 level1 lfo5; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">8-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">تعلم الصبر والهدوء . </span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 44.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l3 level1 lfo5; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">9-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">اختيار الأوقات الملائمة فالتركيز . </span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" dir="rtl" style="margin: 0cm 44.25pt 10pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l3 level1 lfo5; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">10-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">كن ايجابيا بنظرتك لنفسك وللآخرين . </span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<b><span lang="AR-SA" style="color: red; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">وسائل أخرى تساعد على التركيز</span></b><span lang="AR-SA" style="color: red; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"> :</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" dir="rtl" style="margin: 0cm 48pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo6; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">فكر وقلم الرصاص بيدك أو الحاسوب أمامك .</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="margin: 0cm 48pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo6; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">اجعل مكان العمل للعمل فقط .</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" dir="rtl" style="margin: 0cm 48pt 10pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo6; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">التأني عن عملك والتوقف عن العمل في الوقت الناسب </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 10pt 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 10pt 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 10pt 0cm;">
<b><u><span lang="AR-SA" style="color: red; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">التوثيق</span></u></b><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">:</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 10pt 0cm;">
<span lang="AR-SA" style="color: black; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-themecolor: text1;">القعيد ، إبراهيم .</span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">(1422). العادات العشر للشخصية الناجحة .(الطبعة الخامسة ) . المملكة العربية السعودية :دار المعرفة للتنمية البشرية /الرياض</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 10pt 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 10pt 0cm;">
<span lang="AR-SA" style="color: #00b050; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">الاسم : عائشة محسن الشمري </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="margin: 0cm 26.25pt 10pt 0cm;">
<span lang="AR-SA" style="color: #00b050; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><span dir="ltr" style="color: #00b050; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">431000292<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></span><span lang="AR-SA" style="color: #00b050; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span></div>
</div>rafeefhttp://www.blogger.com/profile/02210010330980469826noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8284944355752257200.post-17098562430549735752012-04-17T08:15:00.000-07:002012-04-17T08:38:36.370-07:00الباب الاول"1" من الكتاب الامثل لخرائط العقل تخليص رفيف العتيبي<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div align="center">
<span style="color: red; font-size: large;"><strong>الباب الاول "1" </strong></span></div>
<div align="center">
<span style="color: red;"><br /></span></div>
<div align="center">
<strong><span style="background-color: black; color: red; font-size: x-large;">ماخريطة العقل ؟؟</span></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<span lang="AR-SA" style="color: orange; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">هي الاسلوب البديل الذي يستخدم جميع اجزاء المخ بدلاً من التفكير الخطي التقليدي وهي اداة فكرية مثالية لتنظيم افكارك وايضاً الطريقة الاسهل لتخزين المعلومات في مخك واستخراجها منة وستكون طريقة في غاية البساطة .</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0in 10pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 20pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span style="background-color: black; color: red;">ومن خلال الكتاب ستكتشف انها ستمكنك من:</span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0in 10pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="color: orange; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">1-القاء نظرة سريعة وشاملة على موضوع كبير او مسألة متشعبة .</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0in 10pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="color: orange; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">1-التخطيط للطرق التي ستتبعها او اتخاذ القرارات ، وان تعرف اين كنت واين ستذهب.</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0in 10pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="color: orange; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">3- تجميع كميات كبيرة من المعلومات في مكان واحد.</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0in 10pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="color: orange; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">4-تشجعك على حل المشاكل بأن تسمح لك برؤية اساليب مبتكرة وجديدة.</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0in 10pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="color: orange; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">5- تمنحك متعة النظر اليها وقرائتها وتدبرها وتذكرها.</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0in 10pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0in 10pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="color: #ffe599; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">كل خرائط العقل بها شيئ مشترك ، حيث ستختدم الالوان في كل الخرائط ، وجميعها تتكون من فروع وتتشعب من المركز ، وبها خطوط متعرجة ورموز وكلمات وصور موضوعة طبقاً لمجموعة من القواعد البسيطة والمتوائمة مع العقل.</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0in 10pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="color: #93c47d; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">وبذلك فأن خرائط العقل تساعدك على:</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.5in 10pt 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo1; text-align: right; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: embed;">
<span style="color: #76a5af;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">1-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">التخطيط.</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.5in 10pt 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo1; text-align: right; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: embed;">
<span style="color: #76a5af;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">2-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">التواصل.</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.5in 10pt 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo1; text-align: right; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: embed;">
<span style="color: #76a5af;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">3-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">التحلي بالمزيد من الابداع.</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.5in 10pt 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo1; text-align: right; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: embed;">
<span style="color: #76a5af;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">4-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">حل المشاكل.</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.5in 10pt 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo1; text-align: right; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: embed;">
<span style="color: #76a5af;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">5-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">التركيز.</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.5in 10pt 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo1; text-align: right; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: embed;">
<span style="color: #76a5af;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">6-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">تنظيم وتفتيح افكارك.</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.5in 10pt 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo1; text-align: right; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: embed;">
<span style="color: #76a5af;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">7-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">المذاكرة بشكل اسرع واكثر فعالية.</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.5in 10pt 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo1; text-align: right; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: embed;">
<span style="color: #76a5af;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">8-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">رؤية وادراك الصور.</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.5in 10pt 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo1; text-align: right; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: embed;">
<span style="color: #76a5af;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">9-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">حماية الاشجار !</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.25in 10pt 0in; text-align: right; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="color: #76a5af; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">وطبقاً لما ذكرة "مايكل ميتشالكو" في كتابة فأن خريطة العقل:</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.25in 10pt 0in; text-align: right; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="color: #76a5af; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">1-تنشط جميع اجزاء مخك.</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.25in 10pt 0in; text-align: right; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="color: #76a5af; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">2-تنظف عقلك من الفوضى العقلية.</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.25in 10pt 0in; text-align: right; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="color: #76a5af; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">3- تمكنك من التركيز على الموضوع.</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.25in 10pt 0in; text-align: right; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="color: #76a5af; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">4- تساعدك على اظهار العلاقات الموجودة بين المعلومات المنفصلة.</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.25in 10pt 0in; text-align: right; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="color: #76a5af; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">5-تعطيك صورة واضحة لكل التفاصيل والصور الكبيرة.</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.25in 10pt 0in; text-align: right; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="color: #76a5af; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">6-تسمح لك بتجميع واعادة تجميع المفاهيم وتشجعك على المقارنة بينها.</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.25in 10pt 0in; text-align: right; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="color: #76a5af; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">7- تفرض عليك التركيز على موضوعك مما يساعد على نقل المعلومة من الذاكرة قصيرة الاجل الى الذاكرة طويلة الاجل.</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.25in 10pt 0in; text-align: right; unicode-bidi: embed;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.25in 10pt 0in; text-align: right; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="color: #6fa8dc; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">وفي هذا الكتاب ومايحوية من نماذج عملية سوف تتعرف على مخك بشكل افضل، وتكتشف كيف تسهل على نفسك عملية التعلم وتذكر المعلومات، واذا فهمت ذلك فسوف تكون قادراً على اطلاق العنان لكامل قدراتك الذهنية والبدنية.</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.25in 10pt 0in; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="background-color: black; color: red; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 18pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong><em>العباقرة العظماء وتدوين الملاحظات</em></strong></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.25in 10pt 0in; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="color: orange; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">هم من استخدموا العناصر الرئيسية لنماذج خرائط العقل لتحويل افكارهم الي واقع ملموس او تحقيق قفزات في مجالاتهم ، ولعل من اهمهم:</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.25in 10pt 0in; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="color: #cc0000; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">"ليوناردو دافنشي" </span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.25in 10pt 0in; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="color: #f6b26b; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">لقد كان يستخدم الصور والرسوم التخطيطية والرموز والرسوم التوضيحية كطريقة لتسجيل افكارة التي تحتشد في مخة على ورق. وفي قلب مذكراتة تقع رسومة التي ساعدت على التعميق بأفكارة في شتى المجالات وكانت لغة الصور هي الاداة الرئيسية لتفكيرة الابداعي.</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.25in 10pt 0in; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="color: #cc0000; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">"جاليليو جاليلى"</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.25in 10pt 0in; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="color: #f6b26b; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">لقد كان يوضح افكارة بصور ورسوم توضيحية بدلاً من الاساليب اللفظية والرياصية التقليدية في تحليل المسائل.</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.25in 10pt 0in; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="color: #cc0000; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">"ريتشارد فينمان"</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.25in 10pt 0in; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="color: #f6b26b; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">ادرك في شبابة ان التخيل هو اهم جوانب عملية التفكير الابداعي ، ومن ثم مارس العاب التخيل وعلم نفسة الرسم،وتخلى عن طرق التدوين التقليدية ووضع (نظرية الكهرودايناميك الكمية) في شكل صور ورسوم بيانية، وادى ذلك الى ظهور مايعرف بـ(اشكال فينمان) التي تستخدم الان في مجالات الفيزياء والعلوم العامة.</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.25in 10pt 0in; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="color: #cc0000; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">"البرت آينشتاين"</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.25in 10pt 0in; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="color: #f6b26b; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">لقد اعترض على استخدام الطرق التقليدية ، واعتقد ان هذة الادوات مفيدة ولكنها ليست ضرورية، وان الخيال اكثر اهمية ، وقد قال (ان الخيال اهم من المعرفة ،لأن المعرفة محدودة)</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0in 10pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 18pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong><em>افضل طريقة لأستنطاق الافكار</em></strong></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0in 10pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="color: #c27ba0; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">ان السبب الذي جعل هؤلاء العباقرة يستخدمون لغة الصور القوية لتنظيم وتطوير حفظ افكارهم يرجع الي ان المخ لدية استعداد طبيعي لأدراك المرئيات. ولهذا فأنك تتذكر المعلومات بشكل افضل عندما تستخدم الصور لتجسيدها.</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0in 10pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="color: #c27ba0; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">ولقد اجريت عدة دراسات لأثبات ذلك ، فمثلاُ تذكر احدى الدراسات انة قد تم عرض 2560 شريحة فوتوغرافية على مجموعة من الشباب البالغين، بمعدل شريحة لكل عشر ثواني .وعرض عليها 280 زوجاً من الشرائح ، وكانو قد رأوا واحدة من كل زوج بالفعل ولم يروا الاخرى .وقد نجح 85 الى 95 % من البالغين في تحديد الشريحة التي رأوها من قبل.</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0in 10pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="color: #c27ba0; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">ومن ذلك تستنتج ان خريطة العقل تستخدم موهبة مخك لأدراك المرئيات . وعند مزجها بالألوان والصور والفروع المتعرجة ، سوف تصبح خرائط العقل اكثر تحفيزاً للمخ مقارنو بالطرق التقليدية لتدوين الملاحظات.</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0in 10pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="color: #c27ba0; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">ان الحالة لمعظم الناس هي ان عقولهم تحتوي على المعلومات التي يريدونها ، الاانها غير منظمة الى الحد الذي يستحيل معة تذكر هذة المعلومة عند الحاجة اليها، وهذا يؤدي الى الشعور بإحباط، ورفض استقبال ابة معلومة جديدة او التعامل معها.</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0in 10pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 18pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong><em>حلم مستحل لكنه في متناول يديك!</em></strong></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0in 10pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="color: #6fa8dc; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">خرائط العقل لها مميزات اخرى، فقد تعتقد انك كلما وضعت المزيد من المعلومات في رأسك ، اصبح رأسك اكثر ازدحاماً وزادت صعوبة إخراج اي معلومة منة. مع خرائط العقل فأن كل معلومة تضيفها على مكتبتك الدماغية سوف "تندمج" اتوماتيكياً مع المعلومات الاخرى الموجودة بالفعل هناك. وكلما راد عدد المعلومات المترابطة في رأسك، زادت سهولة "استخراج" اية معلومة تحتاجها . ومع خرائط العقل كلما عرفت وتعلمت اكثر زادت سهولة تعلم ومعرفة المزيد.</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0in 10pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 18pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">ما الذي تحتاجة لرسم خريطة العقل؟</span></div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpFirst" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.5in 10pt 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo2; text-align: center; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: embed;">
<span style="color: #6fa8dc;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">1-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">صفحة بيضاء غير مخططة.</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></span></div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.5in 10pt 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo2; text-align: center; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: embed;">
<span style="color: #6fa8dc;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">2-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">اقلام الوان وقلم رصاص.</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></span></div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.5in 10pt 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo2; text-align: center; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: embed;">
<span style="color: #6fa8dc;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">3-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">عقلك</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></span></div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.5in 10pt 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo2; text-align: center; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: embed;">
<span style="color: #6fa8dc;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">4-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">خيالك!</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></span></div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.5in 10pt 0in; mso-add-space: auto; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.5in 10pt 0in; mso-add-space: auto; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 18pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">الخطوات السبع لرسم خريطة العقل.</span></div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.75in 10pt 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo3; text-align: center; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: embed;">
<span style="color: #6fa8dc;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">1-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">ابدأ في منتصف صفحة بيضاء مطوية الجوانب.لماذا؟ لأن البدا من المنتصف يعطي عقلك الحرية للأنتشار والتعبير في جميع الاتجاهات.</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></span></div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.75in 10pt 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo3; text-align: center; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: embed;">
<span style="color: #6fa8dc;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">2-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">استخدم شكل او صورة تعبر عن فكرتك المركزية .لماذا ؟ لن الصورة تغني عن الف كلمة.</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></span></div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.75in 10pt 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo3; text-align: center; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: embed;">
<span style="color: #6fa8dc;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">3-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">استخدم الالوان اثناء الرسم .لماذا؟ لأن الالوان تثير المخ مثل الصور.</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></span></div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.75in 10pt 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo3; text-align: center; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: embed;">
<span style="color: #6fa8dc;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">4-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">صل الفروع الرئيسية بالصورة المركزية، وصل المستوى الثاني بالأول والمستوى الثالث بالثاني وهكذا.لماذا؟ لأم المخ يعمل بالربط الذهني .فهو يحب ربط شيئين او اكثر معاً فإذا وصلت بين الفروع فسوف تفهم وتتذكر بسرعة شديدة.</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></span></div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.75in 10pt 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo3; text-align: center; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: embed;">
<span style="color: #6fa8dc;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">5-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">اجعل الفروع متعرجة وليست على شكل خطوط مستقيمة.لماذا؟ لأن التعرج اكثراً سهولة وحفظ للعقل من الخطوط المستقيمة.</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></span></div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.75in 10pt 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo3; text-align: center; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: embed;">
<span style="color: #6fa8dc;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">6-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">استخدم كلمة رئيسة ومفردة في كل سطر. لماذا؟لأن استخدام كلمة واحدة تعطي العقل القوة والمرونة والحرية لتوليد افكار وخواطر جديدة</span><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></span></div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.75in 10pt 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo3; text-align: center; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: embed;">
<span style="color: #6fa8dc;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">7-</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">استخدم صوراً عند رسم الفروع. لماذا؟ لأن كل صورة تعمل عمل الصورة المركزية وتغني عن الف كلمة.</span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.75in 10pt 0in; mso-add-space: auto; text-align: right; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 18pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong><em>اول خريطة عقل خاصة بك</em></strong></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.75in 10pt 0in; mso-add-space: auto; text-align: right; unicode-bidi: embed;">
<span style="color: #c27ba0;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong><em>المستوى الاول:</em></strong> </span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">احضر ورقة بيضاء وبعض الاقلام الملونة، ثم اطو الورقة ، بحيث يصير عرضها اكبر ن طولها .ومن منتصف الصفحة ارسم صورة تمثل مفهوم الاجازة بالنسبة لك .الان الصق الصورة المركزية اكتب عليها اي كلمة تريدها او اكتب "اجازتي"</span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.75in 10pt 0in; mso-add-space: auto; text-align: right; unicode-bidi: embed;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.75in 10pt 0in; mso-add-space: auto; text-align: right; unicode-bidi: embed;">
<span style="color: #d5a6bd;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong><em>المستوى الثاني:</em></strong></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"> بعد ذلك، ارسم بعض الفروع الكثيفة المنبثقة من الصورة المركزية للأجازة، واستخدم لوناً مختلفاً لكل فرع وهذة الفروع سوف تمثل افكارك الرئيسية الخاصة بهذة الرحلة. ويمكنك اضافة اي عدد من الفروع عندما ترسم خريطة العقل ولكن بالنسبة لهذا التمرين احرص على الا تزيد عن خمس او ستة فروع. ويمكنك تحسينها بأضافة المكونات العقلية المهمة مثل الصورة والاشكال التي تستمدها من خيالك. وبما ان الصورة تغني عن الف كلمة لذا يمكنك توفير الطاقة المهدرة على تدوين آلاف الكلمات في ملاحظاتك لكي يصبح تذكرها اسهل.</span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.75in 10pt 0in; mso-add-space: auto; text-align: right; unicode-bidi: embed;">
<span style="color: #f4cccc;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong><em>المستوى الثالث:</em></strong></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"> وبالعودة الى خريطة العقل الخاصة بك، الق نظرة على الكلمات الرئيسية التي كتبتها على كل فرع من الفروع الرئيسية. هل تولد هذة الكلمات المزيد من الافكار ؟ فمثلاً اذا افترضنا ان احدى الكلمات الرئيسية هي "الحجز" ففكر في الطرق المختلفة التي ستحجز بها او الوقت الذي تحجز فية .هل تحجز من خلال شركة سياحية او الانترنت وهكذا. ارسم المزيد من الفروع المنبثقة من من كل فرع رئيسي لكي تربط الافكار بعضها ببعض .ومرة ثانية فأن عدد الفروع الثانوية التي ترسمها تتوقف على الافكار التي تأتي بها.وبالنسبة لهذا التمرين فيفضل الا تزيد عن ثلاثة او اربعة.وعلى هذة الفروع الثانوية افعل نفس مافعلتة في المرحلة الاولى من هذة اللعبة واكتب بخط واضح كلمات رئيسية مفردة على هذة الفروع واستخدم الكلمة الرئيسية على الفرع الرئيسي لتحفيزك على ايجاد الكلمات الثلاث او الاربع الجديدة على فروع المستوى التالي ولا تنسى ان تستخدم الالوان والصور على هذة الفروع الثانوية.</span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0in 0.75in 10pt 0in; mso-add-space: auto; text-align: right; unicode-bidi: embed;">
<span dir="rtl" lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 18pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong>تهانئنا لقد انهيت للتو اولى خرائطك العقلية ^_^</strong></span></div>
<div align="right" class="MsoListParagraphCxSpLast" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; margin: 0in 0.75in 10pt 0in; mso-add-space: auto; mso-line-height-rule: exactly; text-align: right; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<strong><u><span lang="AR-SA" style="color: red; font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">التوثيق:</span></u></strong><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<span style="color: red;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">بوزان</span><span lang="AR-SA" style="font-family: TraditionalArabic; font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: TraditionalArabic; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">، تون. (2011). الكتاب الأمثل لخرائط العقل. (الطبعه الثالثه). المملكه العربيه السعوديه: مكتبه جرير للنشر والتوزيع.</span><span lang="AR-SA"></span></span></div>
<strong><span style="color: red;">من تلخيص الطالبة رفيف العتيبي</span></strong></div>
</div>rafeefhttp://www.blogger.com/profile/02210010330980469826noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8284944355752257200.post-88718033645256245352012-04-17T02:31:00.000-07:002012-04-17T08:18:53.559-07:00الفصل الثاني - ملخص عن معرفه العقل<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div align="center" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<b><u><span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; line-height: 150%; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">الفصل الثاني</span></u></b></div>
<div align="center" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<b><u><span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; line-height: 150%; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">مخلص عن معرفة العقل</span></u></b><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;">
<b><span lang="AR-SA" style="color: red; font-size: 18pt; line-height: 150%; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">تطور المخ، وتطور المعرفة:</span></b><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">على الرغم من أن تاريخ تطور المخ، على حد علمنا بدأ منذ ما يقارب من 500 مليون عام، إلا أن تاريخ معرفتنا بالمخ أقصر بكثير فمنذ 2500 عام لم يكن البشر يعرفون شيئاً عن المخ وعلمياته الداخلية وقبل العصر الإغريقي القديم لم يكن المخ يعد جزءاً من الجسم البشري، بل كان يتعقد أنه بخار، أو غاز أثيري، أو روح منفصلة عن الجسد. </span><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<b><span lang="AR-SA" style="color: red; font-size: 18pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">الخلية المخية تاريخ من المعرفة: </span></b><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">لقد ظل الإنسان يعتقد لقرون عدة أن المخ البشري ما هو إلا جسم رخوي غير واضح المعالم يزن ثلاثة أرطال ونصفاً، ثم بدأت الإثارة فمع تطور الميكروسكوب اكتشف العلماء أن الغشاء الخارجي المتغضن بالمخ أعقد مما كان يعتقد في السابق فقد وجدواً أن المخ يتكون من الآلاف الأنهار الدموية المعقدة ، والمتناهية الصغر التي تجرى عبر هذا الغشاء لكي تغذي المخ. </span><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">ثم جاء الاكتشاف المدهش الذي أثبت أن المخ يبدو وكأنه يتألف من مئات الآلاف من النقاط المتناهية الصغر، والتي ظلت طبيعتها ووظيفتها لغزاَ مجهولاَ حتى الآن وبفضل زيادة قوة الميكروسكوب اكتشفنا أن عدد هذه النقاط أكبر مما كان يعتقد في السابق، وأن كل نقطة منها لها امتدادات دقيقة منبثقة منها. </span><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<b><span lang="AR-SA" style="color: red; font-size: 18pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">عدد الخلايا المخية: </span></b><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">قد كانت المرحلة التالية من رحلة الإنسان عبر هذا العالم المجهري مدهشة حقاً ففي أواخر النصف الثاني من القرن العشرين اكتشف العلماء أن عدد خلايا المخ لا يبلغ بضعة ملايين فقط بل بلغ مليون خلية أي أكثر من عدد سكان الأرض بمائة وسبع وستين مرة. </span><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">وهذا الرقم له دلالة وأهمية كبيرة حتى لو كانت كل خلية مخية تؤدي عدداً قليلاً جداً من العمليات الأساسية، ومع ذلك إذا كانت كل خلية مخية في كامل قوتها فإن دلالة هذا الرقم تأخذ العلماء إلى عالم خيالي. </span><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<b><span lang="AR-SA" style="color: red; font-size: 18pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">قوة الخلية المخية: </span></b><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">قبل الحديث عن القوة الخلية المخية عن البشر لابد أن نحلل أولاً قدرة مخ حشرة صغيرة في حجم نحلة لأن النحلة أو أي كائن آخر لديها رقائق الكترونية حيوية لا تقل قوة عن تلك التي يمتلكها الإنسان وعندما نفكر في الأمر فسوف نجد أن النحل يفعل أشياء مدهشة بمخه فهو يستطيع : </span><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">- البناء - العناية – جمع اللقاح والمعلومات- التواصل – الحساب- الرقص- التمييز- الأكل- القتال- الطيران- السمع- التعلم- الحياة – اتخاذ القرارات- الملاحة- إنتاج – تنظيم درجة الحرارة- التكاثر- التذوق- اللمس.</span><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<b><span lang="AR-SA" style="color: red; font-size: 18pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">البنية المعقدة للخلايا المخية: </span></b><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">مع تطور الميكروسكوب اكتشف العلماء المزيد عن المخ، فقد رأوا أن كل خلية بها مركز نواه وأن هذه النواة أكثر من مجرد مركز للخلية المخية بل إنها مخ الخلية المخية نفسها وإن تلك الخلية بناء على ما نعرفه عن النحلة ذات قدرات مدهشة بعبارة أخرى فإن نواة الخلية المخية تتمثل مخاً داخل مخ في مخك. </span><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">ويطلق النبض العصبي مئات الآلاف من الجسيمات الكروية التي تسمى حويصلات عبر فجوة نقطة الاشتباك العصبي، والتي تبدو في عالم الخلية كشلالات نياجرا وتسير تلك الحويصلات بسرعة الضوء عبر فجوة نقطة الاشتباك العصبي، وتلتصق مثل ملايين من الحمام الزاجل بسطح الزوائد الشجرية، ثم تنتقل الرسائل عندئذ عبر فروع الخلية المخية المستقبلية إلى محورها، والذي ينقلها بدوره عبر فروعه إلى خلية مخية أخرى. </span><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<b><span lang="AR-SA" style="color: red; font-size: 18pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">أجزاء مختلفة، ووظائف مختلفة</span></b><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">ثمة كشف تاريخ آخر يتمثل في إدراكنا أن الأجزاء المختلفة للمخ تتحكم في وظائف مختلفة فعند نشوء المخ منذ أكثر من 500 مليون عام نشأ من القاع للقمة، ومن الخلف للإمام وينشأ المخ البشري بهذا الترتيب</span><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: list 39.75pt; text-align: justify; text-indent: -21.75pt; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-fareast-font-family: "Simplified Arabic"; mso-hansi-font-family: ""serif"";">1-</span><span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""Times New Roman""; mso-fareast-font-family: "Simplified Arabic"; mso-hansi-font-family: ""Times New Roman"";"> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">جذع المخلص</span><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: list 39.75pt; text-align: justify; text-indent: -21.75pt; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-fareast-font-family: "Simplified Arabic"; mso-hansi-font-family: ""serif"";">2-</span><span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""Times New Roman""; mso-fareast-font-family: "Simplified Arabic"; mso-hansi-font-family: ""Times New Roman"";"> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">المخيخ</span><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: list 39.75pt; text-align: justify; text-indent: -21.75pt; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-fareast-font-family: "Simplified Arabic"; mso-hansi-font-family: ""serif"";">3-</span><span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""Times New Roman""; mso-fareast-font-family: "Simplified Arabic"; mso-hansi-font-family: ""Times New Roman"";"> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">الجهاز الطرفي</span><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: list 39.75pt; text-align: justify; text-indent: -21.75pt; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-fareast-font-family: "Simplified Arabic"; mso-hansi-font-family: ""serif"";">4-</span><span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""Times New Roman""; mso-fareast-font-family: "Simplified Arabic"; mso-hansi-font-family: ""Times New Roman"";"> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">الفشرة المخية</span><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<b><span lang="AR-SA" style="color: red; font-size: 18pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">المخيخ: </span></b><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">تاريخ النشوء: منذ ما يقارب من 400 مليون سنة. </span><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">الاسم الشائع: العقل الصغير، أو العقل الخلفي. </span><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">الموضع: ملتصق بمؤخرة جذع المخ، ويعتبر جزءاً من المخ السفلي. </span><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">الوظائف: يتحكم في وضع الجسم والتوازن ويضبط الحركة في الفضاء، ويخزن المعلومات الخاصة بالاستجابات المكتسبة، وينقل المعلومات الحيوية عبر جذع المخ إلى المخ. </span><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">حقائق مثيرة: زاد حجم المخيخ في العقل البشري أكثر من ثلاث مرات مليون عام. </span><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">الجهاز الطرفي: </span><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">تاريخ النشوء: ما بين 200 و 300 مليون سنة مضت. </span><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">الاسم الشائع: العقل الثديي، أو العقل الأوسط. </span><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">الموضع: ما بين جذع المخ والقشرة المخية. </span><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">الوظائف: يضبط ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، ودرجة حرارة الجسم، ومعدل السكر في الدم ويتحكم في منطقة قرن آمون ويعتبر من الأجزاء بالغة الأهمية بالنسبة لعملية التعلم، والذاكرة قصيرة وطويلة الأمد وتخزين المعلومات الخاصة بالخبرة الحياتية داخل الذاكرة وهو يحافظ على الاتزان البدني ( البيئة المتزنة) داخل الجسم ويعلب دوراً في المشاعر المرتبطة بالبقاء مثل الرغبة الجنسية وحماية الذات.</span><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";"> فص المخ ( الأيمن والأيسر)</span><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">يعتبر المخ أو كما يطلق عليه غالباً الفصان الأيمن والأيسر وهو أهم جزء في الدماغ وينبغي علينا فهمه للاستفادة إلى أقصى حد ممكن من قوة العقل وذلك لأن المخ يتحكم في مهارات الذاكرة والتعلم الرئيسية التي نعتمد عليها ليبزغ نجمنا كأفراد فإذا فهمنا كيفية الاستفادة من قوة المخ فسوف نستطيع تقويه أدائنا الذهني والبدني في كل نواحي الحياة وفي الخمسينات قام البروفيسور روجر سبيري وفريقه بعمل بعض التجارب المذهلة على القشرة المخية وذلك بالتعاون مع البروفيسير روبرت أورنستين وقال نال البروفيسور سبيري جائزة نوبل على عمله هذا حيث قاما بإجراء عدة اختبارات متنوعة خاصة بالوظائف الذهنية على الطلبة عندما قام بقياس موجات المخ عند ممارسة الطلبة لبعض الأنشطة الذهنية مثل أحلام اليقظة والحساب والقراءة والرسم والتحدث والكتابة وتلوين الأشكال والاستماع إلى الموسيقي. </span><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">وهناك ألفاظ شاعت بين الناس لوصف أنشطة كل شق وهي أكاديمي وثقافي وتجاري هذا بالنسبة لأنشطة الشق الأيسر وفني وإبداعي وبديهي لوصف أنشطة الشق الأيمن ولكن هذا لا يعطي إلا نبذة مختصر عن أعمال شقي المخ. </span><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<b><span lang="AR-SA" style="color: red; font-size: 18pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">احتمالات التفكير: </span></b><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">إذا كان تكرار فكرة معينة سوف يقلل المقاومة، فإن هذا التكرار بالضرورة يعمل على زيادة احتمال أو فرصة حدوث شيء آخر في عقلك ما هذا الشيء؟ بسرعة بدون فكرتك أو أفكارك والإجابة عن هذا السؤال هي: </span><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">الذاكرة – التعلم – النجاح- التحسن- الإبداع- الذكاء- النمو – القدرة الذهنية. </span><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">إيجابي بلا حدود أو سلبي بلا حدود: </span><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">ومع ذلك فإن إذا كنت تفكر وتتصرف بطريقة سلبية وتمارس حياتك بطريقة غير مناسبة وتشعر دائماً بعدم الرضا عن نفسك والآخرين والعالم والكون، فهذا يعني أنك مع كل مرة تفكر أو تتصرف فيها سوف تزيد من احتمال مواصلة السقوط في هذه الهوة المحبطة لنلق نظرة على شعار صغير من عالم الذكاء الصناعي ويطلق عليه </span><span dir="ltr" style="font-family: ""serif"", "serif"; font-size: 16pt;">GIGO</span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";"><span dir="rtl"></span> وهو اختصار لعبارة </span><span dir="ltr" style="font-family: ""serif"", "serif"; font-size: 16pt;">Garbage In, Garbage Out</span><span dir="rtl"></span><span style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";"><span dir="rtl"></span> <span lang="AR-SA"> وهذا الشعار معروف في لغة الكمبيوتر وهو يعني المدخلات الخاطئة تعطي مخرجات خاطئة فحينما تدخل معطيات خاطئة سوف تحصل على نتائج خاطئة كل مرة. </span></span><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">إن الطريقة التي تنتقل بها الرسائل بين نصفي المخ الأيمن والأيسر توجد صيغة للتفكير تعمل بمبدأ المضاعفة وإذا ارتكنت بشكل مطلق إلى المهام التي تتحدى جانباً واحداَ من جانبي المخ فسوف تضعف الحوار بين شقي المخ وتقلل الأداء الكلي لعقلك باختصار سوف تحد من قدرة عقلك على العمل بمبدأ المضاعفة. </span><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<b><span lang="AR-SA" style="color: red; font-size: 18pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">خرائط العقل: أدوات عقلية رائعة</span></b><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">لماذا نمتلك خرائط العقل تلك القدرة العقلية الصديقة للعقل إن لتلك الخرائط تشرك شقي المخ لأنها تستخدم الصور والألوان والخيال بالإضافة إلى الكلمات والأعداد <a href="http://www.blogger.com/" name="_GoBack"></a>والمنطق وكما أن الطريقة التي ترسم بها خرائط العقل تحفز التفكير بمبدأ المضاعفة عد إلى الخريطة العقل التي رسمتها في الفصل السابق إن الطريقة التي تنمو بها الفروع بشكل مستوى آخر من الفروع الثانوية تشجعك على ابتكار المزيد من الأفكار من كل فكرة تضيفها إلى خريطة العقل الخاصة بك. </span><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<strong><u><span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">التوثيق:</span></u></strong><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: ""serif""; mso-hansi-font-family: ""serif"";">بوزان</span><span lang="AR-SA" style="font-family: TraditionalArabic; font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: TraditionalArabic; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">، تون. (2011). الكتاب الأمثل لخرائط العقل. (الطبعه الثالثه). المملكه العربيه السعوديه: مكتبه جرير للنشر والتوزيع.</span><span lang="AR-SA"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<br /></div>
<div align="center" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA">اسم الطالبه : شروق سعود حمود الشمراني </span></div>
<div align="center" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA">الرقم الجامعي : 431000569</span></div>
</div>rafeefhttp://www.blogger.com/profile/02210010330980469826noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8284944355752257200.post-80104611620143566272012-04-17T02:29:00.001-07:002012-04-17T02:29:05.075-07:00الفصل الثالث - ملخص المعادله المثاليه للنجاح<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: center;">
<b><u><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 14pt;">الفصل الثالث</span></u></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: center;">
<b><u><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 14pt;">مخلص المعادلة المثالية للنجاح<a href="" name="_GoBack"></a></span></u></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: center;">
<b><u><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 14pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>إذا أردت النجاح فضاعف من معدل الفشل</span></u></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: center;">
<b><u><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 14pt;">توماس واتسون.</span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 18pt;"><span style="color: red;">تعلم كيفية التعلم الهدف الأعظم :</span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">في أي موقف تعليمي سواء على مستوى الرياضة أو العزف على آله موسيقة، أو مهارات الاتصال أو الرياضيات فهناك بعض المتغيرات المشتركة، وهي تلك التي تشمل: </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 39.75pt 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 39.75pt left 102.45pt; text-align: justify; text-indent: -21.75pt; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt; mso-fareast-font-family: "Simplified Arabic";"><span style="mso-list: Ignore;">1-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">درجة النجاح </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 39.75pt 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 39.75pt left 102.45pt; text-align: justify; text-indent: -21.75pt; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt; mso-fareast-font-family: "Simplified Arabic";"><span style="mso-list: Ignore;">2-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">الوقت المستغرق في التعلم والتطبيق</span><span dir="ltr" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 39.75pt 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 39.75pt left 102.45pt; text-align: justify; text-indent: -21.75pt; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt; mso-fareast-font-family: "Simplified Arabic";"><span style="mso-list: Ignore;">3-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">عدد المرات التي تقضيها في الممارسة أو الدارسة وهذا ما يطلق عليه اسم محاولات التعلم من المفيد أن نفكر فيها باعتبارها محاولات لأنها تمثل عدد مرات المحاولة، والممارسة والتعليم في إطار التطور التعليم </span><span dir="ltr" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 39.75pt 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 39.75pt left 102.45pt; text-align: justify; text-indent: -21.75pt; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt; mso-fareast-font-family: "Simplified Arabic";"><span style="mso-list: Ignore;">4-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">وجود هدف خفي كامن داخل كل أنواع التعلم، سواء أكنت في محاولتك الثانية، أو المحاولة رقم 125 أو رقم 9999. </span><span dir="ltr" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 18pt;"><span style="color: red;">الاستجابات اللفظية للفشل: </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">من الضروري أن نشير عند هذه النقطة ثانية إلى أنه بغض النظر عن بلدك أو لغتك فإن الاستجابات اللفظية لكل شخص في مواجهة الفشل تبقى واحدة هناك فئتان أساسيتان: الفئة الأولى هي التي تشمل نوعية والفئة والثانية هي الأكثر خطورة وهي التي تبدأ بالضمير وإن هذه الاستجابات في مواجهة الفشل هي الاستجابات السائدة عالمياً كما أنها تمثل تعبيراً عن مشاعر عميقة تحيط بكل تجربة فشل لأنها ردود الأفعال التي تقوي نماذج خرائط العقل الخاطئة في ذهنك. </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 18pt;"><span style="color: red;">الفشل الاستجابات العالمية: </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">الكلمات الثماني التالية تعبير من بين أكثر شيوعاً التي سمعتها كرد فعل للفشل وهي كلمات تنم عن سلبية مفرطة وإن تصفحنا بعض هذه الكلمات فسوف نجد أنها تزيد من نسبة التسمم في تفكيرك والذي ربما كان مسمماً بالفعل منذ البداية</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">مهان: وهذا يعني أن الفشل قد ذهب بمكانتك. </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">فاقد الكرامة: ليس فقط مكانتك وإنما أيضاً كرامتك قد سلبت. </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">تافه: أي أنك أصبحت أقل وأصغر وأضعف مما كنت عليه قبل الفشل. </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">شاعر بالخجل: أي أنك أصبحت أكثر خجلاً من نفسك وهو ما لا يترك مجالاً لأي شيء أخر. </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">فاقد للحافز: إن الحافز هو القوة<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>الدافعة في الحياة إنها الطاقة التي سوف تمكنك من العمل والتحرك. </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 18pt;"><span style="color: red;">معادلة النجاح: </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">عندما تفهم معادلة النجاح " تيفكاس" سوف تفهم الطبيعة الحقيقة للتعلم، والطبيعة المناسبة للفشل إن كلمة تيفكاس </span><span dir="ltr" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">Tefcas</span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;"><span dir="rtl"></span> مكونة من الحروف الستة الأولى من ست كلمات أساسية تعد الخطوات الأساسية التي يجب أن يتخذها عقلك أثناء تعلم أي شيء إنها تؤسس خريطة عقل جديدة لنماذج التفكير أي التعلم والكلمات هي: </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">المحاولة، الحدث، المردود، الاختبار، الضبط، النجاح. </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">وتيفكاس صيغة بدنية أكثر منها نفسية، فهي تقتفي خطوة بخطوة الخطوات التي يجب أن يتخذها عقلك أثناء التعلم في العالم المادي أو البدني، والقوانين التي يجب أن تتبع وتطبق لتحقيق أفضل النتائج. </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 18pt;"><span style="color: red;">التعلم من خطأ صغير يؤدي إلى نجاح عظيم: </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">تعتبر شركة ميكروسوفت قصة نجاح دائم في عالم التجارة والأعمال حيث نجد أن " بيل جتس" رئيس مجلس إدارة الشركة وكبير مصممي البرمجيات رجل يحب الابتكار وقائد ملهم استطاع بناء ثقافة رائعة في شركته تجعل من شركة ميكروسوفت أفضل مؤسسة إنتاجية في العالم وقد حققت ميكروسوفت هذا النجاح الهائل على مدار السنين لأنها قادرة على النظر إلى البرامج التي تنتجها بعين موضوعية لتعرف نقاط ضعفها وقوتها ففي كلمته التي ألقاها في الولايات المتحدة بمناسبة ظهور أحدث مبتكرات ميكروسوفت أشار " بيل جتس" إلى تحد كل كان يواجه الشركة في الماضي وكيف تعاملوا معه. </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">إن موقف بيل جيتس من العيوب التي تظهر في برامجه وسعيه الدءوب لضبتها وتعديلها يساعدنا على معرفة السبب وراء كون جيتس ذلك الرجل الملهم والناجح. </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">تطبيقات معادلة النجاح " تيفكاس " وخرائط العقل: </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">في عام 1999 عقدت منظمة التجارة العالمية مؤتمرها السنوي في سياتل وقد جذب هذا الحديث الجماعات المناهضة للعولمة، وقد أدى هذا إلى القاء القبض على الكثيرين، وإحداث تلفيات تقدر بعشرة ملايين دولار وأصبحت عمليات الاحتجاح والتخريب ظاهرة مألوفة عند انعقاد المؤتمرات في السنوات التالية وإن كانت على نطاق أضيق. </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">وفي نوفمبر عام 2003 كان من المقرر أن تستضيف المكسيك المؤتمر السنوي في" كانكون" وقد هددت الجماعات المناهضة للعولمة بالقيام بعمليات تخريب على نطاق أوسع مما حدث في سياتل وقد قررت الحكومة والجيش في المكسيك بالتعاون من شركة فيتاليس المكسكية لخدمات الأمن، رسم خريطة عقل لكل عمليات التخريب الممكن حدوثها على مدار الأسبوع المنعقد فيه المؤتمر، وقد نظروا إلى ما فشلت فيه السلطات في المؤتمرات السابقة وخاصة في سياتل وحللوا ما يجب عليه تعديله. </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">وبدلا من ترك المحتجين يزعجون سكان " كانكون وعدتهم السلطات المكسيكية بتخصيص وقت لهم لإجراء حوارات في وسائل الإعلام لتوصيل رسالتهم فما الذي حدث: </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 39.75pt 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; mso-list: l0 level1 lfo2; tab-stops: list 39.75pt left 102.45pt; text-align: justify; text-indent: -21.75pt; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt; mso-fareast-font-family: "Simplified Arabic";"><span style="mso-list: Ignore;">1-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">لقد مر الحدث دون أي أعمال عنف من أي جهة أو شخص. </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 39.75pt 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; mso-list: l0 level1 lfo2; tab-stops: list 39.75pt left 102.45pt; text-align: justify; text-indent: -21.75pt; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt; mso-fareast-font-family: "Simplified Arabic";"><span style="mso-list: Ignore;">2-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">أعرب زعماء الحركة المناهضة للعولمة عن تقديرهم لما فعله معهم القائمون على تنظيم المؤتمر. </span><span dir="ltr" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 39.75pt 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; mso-list: l0 level1 lfo2; tab-stops: list 39.75pt left 102.45pt; text-align: justify; text-indent: -21.75pt; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt; mso-fareast-font-family: "Simplified Arabic";"><span style="mso-list: Ignore;">3-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">كان هناك تعاون على مستوى رفيه بين فصلين يعارض كل منهما الآخر بشدة. </span><span dir="ltr" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 39.75pt 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; mso-list: l0 level1 lfo2; tab-stops: list 39.75pt left 102.45pt; text-align: justify; text-indent: -21.75pt; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt; mso-fareast-font-family: "Simplified Arabic";"><span style="mso-list: Ignore;">4-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">صدرت وثيقة من مائتي صفحة تتحدث عن الدور الذي لعبته خرائط العقل في التخطيط للحدث. </span><span dir="ltr" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 39.75pt 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; mso-list: l0 level1 lfo2; tab-stops: list 39.75pt left 102.45pt; text-align: justify; text-indent: -21.75pt; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt; mso-fareast-font-family: "Simplified Arabic";"><span style="mso-list: Ignore;">5-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">استخدام الوثيقة الآن كدليل وبرنامج عمل لكيفية إدارة الأحداث العالمية الأخرى، ومواجهة التهديدات المتشابهة. </span><span dir="ltr" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 18pt;"><span style="color: red;">مبدأ النجاح: </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">إن مبدأ النجاح هو فصل الختام في معادلة النجاح " تيفكاس" والآلية الأساسية لبناء نماذج خرائط عقل ناجحة لتفكيرك أثناء تقدمك ونجاحك في حياتك. </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 18pt;"><span style="color: red;">تحليل الخطأ الشائع في التفكير: </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">بعد التسليح بمعادلة النجاح " تيفكاس" وهدفنا الجديد التعلم من كل محاولة يجدر بنا زيارة صديقنا البائس الذي تركناه عالقاً في النقطة السوداء الكبيرة عند المحاولة رقم 96 فهذه التجربة في ضوء معادلة النجاح تيفكاس وسياق التعلم هل هذه المحاولة تعد فشلاً كلا إنها ليست كذلك وكيفية وصفها إنها مجرد حدث آخر وهل لابد من وقوع هذه الأحداث فنحن بذلك قد نجد أنفسنا فجأة بصدد تحول جذري في الطريقة التي نفكر بها في التعلم حيث صرنا ندرك أن الاستجابة العاملة للفشل والخوف والضغوط والمرض المصاحب لهذه الاستجابة مات هي إلا نتاج فكرة وهي فكرة قائمة على صيغة غير صحيحة تماما عن الكيفية التي يتحرك بها العقل صوب أهدافه ومن ثم الكيفية التي يجب أن يتعلم من خلالها. </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 18pt;"><span style="color: red;">مبدأ المثابرة : </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">تفترض معادلة النجاح " تيفكاس" وجود صفة ذهنية على قدر كبير من الأهمية بحيث لا تقل عن أهمية مبدأ النجاح حتى إننا اعتبرناه مبدأ عقلياً آخر إنه مبدأ المثابرة وقد صمم مبدأ المثابرة لمساعدتك على تأسيس خريطة عقل داخلية لنماذج تفكير دائمة وأكثر قوة وأكبر حجماً. </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">المثابرة وأعظم بطل أوليمبي على الإطلاق: </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">ربما كان " ستيف ريدجراف" أعظم الأمثلة على المثابرة، والمواظبة على التدريبات والطقوس اليومية والتي أفرزت واحداً من أقوى وأذكى الرياضيين في العالم وقد حقق ريدجراف المستحيل بفوزه بالميدالية الذهبية الأولمبية لخمس دورات متتالية وذلك في واحدة في أصعب الرياضات التجديف وكانت إنجازاته البارزة تجسد التزامه الصارم لمدة عشرين عاماً بطقوس التدريبات اليومية القاسية. </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 18pt;"><span style="color: red;">خرائط العقل: ومعادلة النجاح " تيفكاس": </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">تعتبر خرائط العقل طريقة ممتازة لسبر أغوار نجاحاتك الحالية والمستقبلية في إطار منظومة معادلة النجاح " تيفكاس" حيث تساعدك على التعرف بموضوعية على مات يفيدك وعلى التعلم من الأحداث والتخطيط لنجاحك التالي. </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; tab-stops: 102.45pt; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;"></span><span lang="AR-SA"></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span dir="rtl"></span><span style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;"><span dir="rtl"></span><u><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span lang="AR-SA">التوثيق:</span></strong></u></span><span dir="ltr" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">بوزان</span><span lang="AR-SA" style="font-family: TraditionalArabic; font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: TraditionalArabic; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">، تون. (2011). الكتاب الأمثل لخرائط العقل. (الطبعه الثالثه). المملكه العربيه السعوديه: مكتبه جرير للنشر والتوزيع.</span><span dir="ltr" style="font-family: TraditionalArabic; font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: TraditionalArabic; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span></div>
<div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 30pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;">
<br /></div>
<div align="center" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA">اسم الطالبه : ندى خلف العنزي</span></div>
<div align="center" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: center; unicode-bidi: embed;">
<span lang="AR-SA">الرقم الجامعي : 431000076</span></div>
</div>rafeefhttp://www.blogger.com/profile/02210010330980469826noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8284944355752257200.post-73056615007640450672012-04-17T01:56:00.001-07:002012-04-17T01:56:28.323-07:00الفصل الرابع - تمارين عقليه للنجاح الذهني<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 150%; margin: 0in 0in 0pt; text-align: center;">
<b><u><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt; line-height: 150%;">الفصل الرابع</span></u></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 150%; margin: 0in 0in 0pt; text-align: center;">
<b><u><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt; line-height: 150%;">تمارين عقلية للنجاح الذهني</span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 150%; margin: 0in 0in 0pt;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 18pt; line-height: 150%;"><span style="color: red;">كيفية استطاعة دعم قدراتي الإبداعية:</span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">لكي تحرر إمكانياتك الإبداعية ينبغي عليك إيجاد بيئة فكرية في عقلك بحيث تدعم طريقته الطبيعية في التفكير والتي تعتمد على مبدأ المضاعفة فكما ذكرنا إن العقل لا يفكر بالطريقة الخطية أو التسلسلية مثل الكمبيوتر بل يفكر بطريقة مشعة ومتفجرة ويقوم الإبداع على استخدام النطاق الكامل للمهارات الذهنية لشقي المخ الأيمن والأيسر، والذي يشملان: </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">الشق الأيسر <span style="mso-tab-count: 5;"> </span>الشق الأيمن</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">الكلمات<span style="mso-tab-count: 5;"> </span>الإيقاع</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">المنطق<span style="mso-tab-count: 6;"> </span>الإدارك المكاني</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">الإعداد <span style="mso-tab-count: 4;"> </span>التفكير الجشطالتي( إدارك الصورة الكلية)</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">التسلسل <span style="mso-tab-count: 5;"> </span>التصور والخيال</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">التفكير الخطي <span style="mso-tab-count: 4;"> </span>أحلام اليقظة</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">التحليل<span style="mso-tab-count: 6;"> </span>الألوان</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">القوائم<span style="mso-tab-count: 6;"> </span>الأبعاد</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 18pt;"><span style="color: red;">والإبداع في الأساس ما هو إلا عملية وعي: </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 21.75pt 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; mso-list: l3 level1 lfo1; tab-stops: list 21.75pt; text-indent: -21.75pt;">
<span style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt; mso-fareast-font-family: "Simplified Arabic";"><span style="mso-list: Ignore;">1-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">لو أن الإسكندر الأكبر خاض معاركة بالطرق التي كان يتبعها أسلافه ومن سبقه، ما كان يحقق هذه الانتصارات ولما سمع عنه أحد. </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 21.75pt 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; mso-list: l3 level1 lfo1; tab-stops: list 21.75pt; text-indent: -21.75pt;">
<span style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt; mso-fareast-font-family: "Simplified Arabic";"><span style="mso-list: Ignore;">2-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">لو أن بيتهوفن ألف روائه الموسيقية بنفس أسلوب هايدن لصار مؤلفاً موسيقاً عادياً ولما صار عملاقاً من عمالقة الموسيقي. </span><span dir="ltr" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 21.75pt 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; mso-list: l3 level1 lfo1; tab-stops: list 21.75pt; text-indent: -21.75pt;">
<span style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt; mso-fareast-font-family: "Simplified Arabic";"><span style="mso-list: Ignore;">3-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">لو أن اليزابيث الأولى مكلة انجلترا قد قبلت القيود المألوفة التي كان المجتمع يفرضها على المرأة في ذلك الوقت لما صارت واحدة من أعظم الحكام الذين شاهدتهم انجلترا. </span><span dir="ltr" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 18pt;"><span style="color: red;">متوسط النتائج العامة: </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">يراوح متوسط الاستعمالات الممكنة للشماعة في الدقيقة بين صفر ( وهذا مع بذل قدر من الجهد) إلى 4 أو 5 استعمالات ( هذا هو المتوسط العام) أو إلى 8 ( وهذا هو مستوى عصف ذهني جديد) أو إلى 12 ( مستوى استثنائي ونادر) أو إلى 16 وهو مستوى توماس أديسون العبقريات المماثلة. </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 18pt;"><span style="color: red;">نظرية إلى اختبار الإبداع: </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">يميل العقل الذي اعتاد القوالب الجامدة إلى الإشارة إلى الاستعمال التقليدي المعروف بالشماعة كما<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>أن العقل سوف يميل أيضاً إلى الافتراض بأن الشماعة ذات حجم ثابت ومعدة من مادة واحدة ثابتة أيضاً وأما العقل المزود بالمعرفة الذهنية ومن ثم الأكثر ليونة ومرونة في التفكير فسوف يجد أن هناك الكثير من الإجابات الإبداعية الممكنة لنفس السؤال ومن ثم سوف يسعى لتوليد المزيد من الأفكار ثم المزيد من الأفكار الأكثر جودة. </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 18pt;"><span style="color: red;">الروابط والاستعمالات الممكنة لقائمة الثلاثين كلمة: </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 39.75pt 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; mso-list: l0 level1 lfo2; tab-stops: list 39.75pt; text-align: justify; text-indent: -21.75pt; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt; mso-fareast-font-family: "Simplified Arabic";"><span style="mso-list: Ignore;">1-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">كرة الجولف: يمكن استخدام الشماعة لاستخراج كرة الجولف من البرك، وقنوات الصرف غير المستحبة، يمكن صهر الشماعة كبيرة الحجم وتحويلها إلى مضرب جولف إضافي يستخدم في حالات الطوارئ. </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 39.75pt 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; mso-list: l0 level1 lfo2; tab-stops: list 39.75pt; text-align: justify; text-indent: -21.75pt; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt; mso-fareast-font-family: "Simplified Arabic";"><span style="mso-list: Ignore;">2-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">الظهر : حك الظهر </span><span dir="ltr" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 39.75pt 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; mso-list: l0 level1 lfo2; tab-stops: list 39.75pt; text-align: justify; text-indent: -21.75pt; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt; mso-fareast-font-family: "Simplified Arabic";"><span style="mso-list: Ignore;">3-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">النبات: يستخدم كعصا يتسلق عليها النبات. </span><span dir="ltr" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 39.75pt 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; mso-list: l0 level1 lfo2; tab-stops: list 39.75pt; text-align: justify; text-indent: -21.75pt; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt; mso-fareast-font-family: "Simplified Arabic";"><span style="mso-list: Ignore;">4-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">العم : يستخدم الشماعة كقطب لحمل العلم، ويمكن استخدامها ليثبت العلم في موضعه. </span><span dir="ltr" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 39.75pt 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; mso-list: l0 level1 lfo2; tab-stops: list 39.75pt; text-align: justify; text-indent: -21.75pt; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt; mso-fareast-font-family: "Simplified Arabic";"><span style="mso-list: Ignore;">5-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">الحذاء : تستخدم كلبيسة للحذاء. </span><span dir="ltr" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 39.75pt 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; mso-list: l0 level1 lfo2; tab-stops: list 39.75pt; text-align: justify; text-indent: -21.75pt; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt; mso-fareast-font-family: "Simplified Arabic";"><span style="mso-list: Ignore;">6-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">المجموعة الشمسية: استخدام الشماعة لتعليق نماذج للشمس والكواكب السيارة في الفصل الدراسي لكي تمنح الأطفال بعض المعلومات الكونية. </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 18pt;"><span style="color: red;">ملاحظات إبداعية: </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">يمكنك أن تتعلم مجموعة من الدروس من هذا الترتيب: </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 40.5pt 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; mso-list: l2 level1 lfo3; tab-stops: list 40.5pt; text-align: justify; text-indent: -22.5pt; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt; mso-fareast-font-family: "Simplified Arabic";"><span style="mso-list: Ignore;">1-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">إن الطريقة لحفز خيالك الإبداعي ليس في قضاء الوقت بحثاً عن الاستخدامات أو الروابط الممكنة لأن هذه أشبه بالبحث في الظلام الحالك وإن الطريقة الصحيحة هي أن تمنح عقلك أي عنصر آخر مع وضع الشيئين أو العنصرين مقابل بعضهما البعض وسوف يعمد عقلك تلقائيا إلى خاصية حفز الروابط وسوف يعثر لا محالة على رابطة من أي نوع تصل بين الشيئين. </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 40.5pt 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; mso-list: l2 level1 lfo3; tab-stops: list 40.5pt; text-align: justify; text-indent: -22.5pt; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt; mso-fareast-font-family: "Simplified Arabic";"><span style="mso-list: Ignore;">2-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">إن طبقت الصيغة الصحيحة الثانية فإن عقلك يمكن أن يربط أي شيء بأي شيء أخر لقد أثبت هذا التدريب قدرة عقلك اللانهائية على إيجاد المزاوجات وتوليد أفكار إبداعية. </span><span dir="ltr" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 40.5pt 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; mso-list: l2 level1 lfo3; tab-stops: list 40.5pt; text-align: justify; text-indent: -22.5pt; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt; mso-fareast-font-family: "Simplified Arabic";"><span style="mso-list: Ignore;">3-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">تعلمنا أيضاً من التدريب السابق أنك عندما تمنح عقلك مفردات للربط فسوف يسعى العقل لربطها ومزاوجتها بسرعة فائقة. </span><span dir="ltr" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 18pt;"><span style="color: red;">خرائط العقل من أجل التفكير الإبداعي : </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">يعتبر تدريب الشماعة مجرد لعبة بالطبع ولكنها لعبة هادفة: فهي تحفز خيالك ولكي تكون مبدعاً ينبغي أن تطلق العنان لخيالك وخرائط العقل كما رأيت تساعدك على فعل ذلك فخرائط العقل أداة ممتازة لتقوية قدرتك على عمل الروابط وإيجاد الصور في خرائط العقل الخاصة بأفكارك. </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 18pt;"><span style="color: red;">خرائط العقل سوف تساعدك على: </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0.5in 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; mso-list: l1 level1 lfo4; tab-stops: list .5in; text-align: justify; text-indent: -0.25in; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt; mso-fareast-font-family: "Simplified Arabic";"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">زيادة سرعة تفكيرك </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0.5in 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; mso-list: l1 level1 lfo4; tab-stops: list .5in; text-align: justify; text-indent: -0.25in; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt; mso-fareast-font-family: "Simplified Arabic";"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">زيادة مرونتك بلا حدود </span><span dir="ltr" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0.5in 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; mso-list: l1 level1 lfo4; tab-stops: list .5in; text-align: justify; text-indent: -0.25in; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt; mso-fareast-font-family: "Simplified Arabic";"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">تخطى حاجز التفكير التنفيذي. </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0.5in 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; mso-list: l1 level1 lfo4; tab-stops: list .5in; text-align: justify; text-indent: -0.25in; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;"></span><b><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 18pt;"><span style="color: red;">إعداد خريطة العقل الإبداعية المتطورة – إحداث تحول في النموذج: </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0.25in 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">عندما تسير أغوار أي موضوع بواسطة خريطة العقل الإبداعية سوف يكون بوسعك أن ترى أن الكلمات التي بدت في بادئ الأمر غير ذات صلة بارزة بالأمر تقودك إلى فراع ثان ثم ثالث. </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0.25in 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">وفي بعض الأوقات سوف تجد أن هناك كلمة واحدة تظهر على أربعة فروع أو أكثر أو حتى في كل الفروع من خريطة عقلك الإبداعية إن حدث ذلك ضع الكلمة في صندوق ثلاث الأبعاد. </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0.25in 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 18pt;"><span style="color: red;">الإبداع والذاكرة: </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0.25in 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">لكي تكون عبقرياً مبدعاً ينبغي أن تدع خيالك يتدفق وتشجع عقلك على تكوين روابط جديدة وأقوى بين الأفكار التي به بالفعل والأفكار الجديدة التي يولدها ومع ذلك فعندما تطور مهاراتك الإبداعية فاعلم أنك لا تحسن فقط من قدرتك على إيجاد فكرة مبتكرة وحلول ملهمة: فالمهارات الإبداعية القوية تدعم قدرتك على تذكر الأشياء وهذا يرجع إلى أن الإبداع والذاكرة عمليتان ذهنيتان مقترنتان وهما يكونان من أفضل أحوالهما عندما تستخدم الخيال والربط الذهني. </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0.25in 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 18pt;"><span style="color: red;">الإنتاج الإبداعي: </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0.25in 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">يشير مبدأ الطلاقة في التفكير الإبداعي إلى عدد الأفكار التي تستطيع ابتكارها والسرعة التي ابتكرها به والطلاقة هي أحد الأهداف الرئسية لكل المفكرين المبدعين والعباقرة العظام. </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0.25in 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 18pt;"><span style="color: red;">قوة الربط الذهني: </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0.25in 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">إن البحث عن الروابط بين الأفكار أو المعلومات يساعد على الربط بينها، ويشجعه على التفكير بنظام المضاعفة وفي هذا النظام إذا استطعت الربط بين شيء تريد تعلمه وشيء تعرفه بالفعل فسوف تجد أن تذكر المعلومة الجديدة أصبح أسهل كثيراً ليس هذا وحسب بل إنك سوف توسع أيضاً من فهمك للفكرة الأساسية وقد تصل إلى فهم جديد. </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0.25in 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 18pt;"><span style="color: red;">تذكر المعلومات من خريطة العقل: </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0.25in 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">إن مجرد رسم خريطة عقل ما تريد تذكره سواء كان مجموعة حقائق أو خطبه أو كلمات وقواعد للغة أجنبية سوف يساعدك على تذكره وهذا لأن خرائط العقل كما لاحظنا تجعلك تستخدم الخيال والربط الذهني ومع ذلك فهناك طريق معينة لاستخدام خريطة العقل في المذاكرة لمساعدتك في حفظ المعلومات عليها وأهم هذه الطرق هي عدد مرات مراجعتك إياها. </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0.25in 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 18pt;"><span style="color: red;">التكرار والذاكرة: </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0.25in 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">هناك معادلة لعدد المرات التي ينبغي مطالعة المعلومات فيها لكي تثبتها في ذاكرة المدى الطويل وهي كالتالي: </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0.25in 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">المراجعة الأولى <span style="mso-tab-count: 3;"> </span>بعد تعلمها مباشرة </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0.25in 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">المراجعة الثانية <span style="mso-tab-count: 3;"> </span>بعد يوم واحد من تعلمها</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0.25in 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">المراجعة الثالثة<span style="mso-tab-count: 3;"> </span>بعد أسبوع من تعلمها</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0.25in 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">المراجعة الرابعة<span style="mso-tab-count: 3;"> </span>بعد شهر من تعلمها</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0.25in 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">المراجعة الخامسة<span style="mso-tab-count: 3;"> </span>بعد ثلاثة إلى ستة أشهر من تعلمها </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0.25in 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 18pt;"><span style="color: red;">الإبداع هو مفتاحك للنجاح الذهني: </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0.25in 0pt 0in; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">إن الإبداع هو مفتاحك للنجاح الذهني سواء من حيث الإتيان بأفكار مبتكرة ورائعة أو من حيث تذكر ما تريد تذكره . </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<u><strong><span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>التوثيق:</span><span dir="ltr" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;"></span></strong></u></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 0pt; mso-line-height-rule: exactly; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Simplified Arabic", "serif"; font-size: 16pt;">بوزان</span><span lang="AR-SA" style="font-family: TraditionalArabic; font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: TraditionalArabic; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">، تون. (2011). الكتاب الأمثل لخرائط العقل. (الطبعه الثالثه). المملكه العربيه السعوديه: مكتبه جرير للنشر والتوزيع.</span></div>
<div style="text-align: center;">
اسم الطالبه : فجر فلاج المنصور </div>
<div style="text-align: center;">
الرقم الجامعي : 431000160</div>
</div>rafeefhttp://www.blogger.com/profile/02210010330980469826noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8284944355752257200.post-62571167806338466222012-04-16T11:35:00.001-07:002012-04-16T11:40:51.398-07:00الفصل الخامس (اللياقة البدنية من أجل القوة الذهنية) الطالبه شهد نصر.<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="MsoListParagraph" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 11.3pt 10pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l6 level1 lfo1; text-align: center; text-indent: -16.25pt;">
<span style="font-size: 16pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span dir="rtl" lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 20pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong> <span dir="rtl" lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 20pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">اللياقة البدنية من أجل القوة الذهنية</span> </strong></span></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 11.3pt 10pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l6 level1 lfo1; text-indent: -16.25pt;">
<span style="font-size: 16pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">1</span></span></span><span style="font-size: 16pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">.</span></span></span><span style="font-size: 16pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 16pt;">إذا أردت أن يعمل عقلك بأقصى طاقته<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>لابد أن تغذيه بدنيا كما تغذيه ذهنيا وهذا يعني أتباع نظام غذائي جيد واخذ كمية متوازنة من النوم والاسترخاء واكتساب قدر مناسب من اللياقة البدنية.</span><span dir="ltr" style="font-size: 16pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm -4.95pt 10pt 0cm;">
<b><u><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 18pt;"><span style="font-family: Calibri;">اللياقة البدنية العامة:</span></span></u></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; mso-list: l3 level1 lfo2; text-indent: -18pt;">
<b><span style="color: red; font-size: 16pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">1.</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span></b><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><b><span lang="AR-SA" style="color: red; font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 16pt;">الاتزان السليم من اجل تفكيرا مبدع.</span></b><b><span dir="ltr" style="color: red; font-size: 16pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></b></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; mso-list: l4 level1 lfo3; text-indent: -18pt;">
<b style="mso-ansi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Symbol; font-size: 14pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span></b><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><b><u><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 14pt;">أهمية التوازن للجسم:</span></u></b><b><u><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></u></b></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 54pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo4; text-indent: -18pt;">
<span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">1.</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold";">يسمح برشاقة الحركة.</span><span dir="ltr" style="mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 54pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo4; text-indent: -18pt;">
<span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">2.</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold";">التدفق الطبيعي للطاقة عبر كل أجهزة الجسم.</span><span dir="ltr" style="mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 54pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo4; text-indent: -18pt;">
<span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">3.</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold";">تبقى متيقظا ومستعدا للنهوض النشط.</span><span dir="ltr" style="mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 54pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo4; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 16pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">4.</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold";">الانتقال من أي نشاط إلى أي نشاط بسهولة.</span><span dir="ltr" style="font-size: 16pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 39.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l5 level1 lfo5; text-indent: -18pt;">
<b><span style="color: red; font-size: 16pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">2.</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span></b><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><b><span lang="AR-SA" style="color: red; font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 16pt;">التدريبات البدنية المفيدة للعقل.</span></b><b><span dir="ltr" style="color: red; font-size: 16pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></b></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; mso-list: l4 level1 lfo3; text-indent: -18pt;">
<b style="mso-ansi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Symbol; font-size: 14pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span></b><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><b><u><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 14pt;">أهمية اللياقة البدنية:</span></u></b><b><u><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></u></b></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 53.45pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo6; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">1.</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 12pt;">تحسن من قوة وكفاءة ضخ القلب.</span><span dir="ltr" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 53.45pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo6; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">2.</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 12pt;">تحسن من قدرتك على نقل الأكسجين من الرئة إلى القلب.</span><span dir="ltr" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 53.45pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo6; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">3.</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 12pt;">تقوى عضلات التنفس.</span><span dir="ltr" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 53.45pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo6; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">4.</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 12pt;">تضبط العضلات في كل أنحاء الجسم.</span><span dir="ltr" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 53.45pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo6; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">5.</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 12pt;">تزيد من الكم الإجمالي للدم في الدورة الدموية داخل الجسم.</span><span dir="ltr" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 53.45pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo6; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">6.</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 12pt;">تغذي عقلك بالمزيد من الأكسجين مما يساعد خلايا عقلك على إيجاد خرائط عقل اقوي للتفكير.</span><span dir="ltr" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 53.45pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l11 level1 lfo10; text-indent: -18pt;">
<b><span style="color: red; font-size: 16pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">3.</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span></b><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><b><span lang="AR-SA" style="color: red; font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 16pt;">مرونة الجسد تعني العقل.</span></b><b><span dir="ltr" style="color: red; font-size: 16pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></b></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; mso-list: l4 level1 lfo3; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 12pt;">هي قدرة مفاصل الجسم على التحرك بحرية في كل الاتجاهات وهو ما صمم الجسم البشري من اجله.</span><span dir="ltr" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; mso-list: l4 level1 lfo3; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 12pt;">عندما يتمتع جسمك بالمرونة سوف تكون عضلاتك قادرة على التمدد إلى أقصى حد مما يزيد من ليونتها.</span><span dir="ltr" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; mso-list: l4 level1 lfo3; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 12pt;">عندما بتمتع جسمك باللياقة<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>سوف ينجح جهازك العصبي في إرسال رسائل على نحو أكثر سلاسة إلي كل جزء من أجزاء جسمك بدون أن يتعرقل.</span><span dir="ltr" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; mso-list: l4 level1 lfo3; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 12pt;"><span style="font-family: Calibri;">عندما يكون جسمك مرنا يكون عقلك مرنا كذلك . سوف تتدفق الأفكار الإبداعية من ذلك العقل المذهل خاصة إذا استخدمت خرائط العقل.</span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 53.45pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l11 level1 lfo10; text-indent: -18pt;">
<b><span style="color: red; font-size: 16pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">4.</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span></b><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><b><span lang="AR-SA" style="color: red; font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 16pt;">قوٌ جسمك لتقوى خرائط العقل الخاصة بالتفكير.</span></b><b><span dir="ltr" style="color: red; font-size: 16pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></b></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 39.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l9 level1 lfo7; text-indent: -18pt;">
<b style="mso-ansi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Symbol; font-size: 14pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span></b><span dir="rtl"></span><b><u><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 14pt;"><span style="font-family: Calibri;">أهمية تدريبات القوة:</span></span></u></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 68.15pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l10 level1 lfo8; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">1.</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 12pt;">تعمل على ضبط اتساقك العضلي.</span><span dir="ltr" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 68.15pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l10 level1 lfo8; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">2.</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 12pt;">تقوي عظامك.</span><span dir="ltr" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 68.15pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l10 level1 lfo8; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">3.</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 12pt;">توسع قدراتك العامة على أداء الوظائف.</span><span dir="ltr" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 68.15pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l10 level1 lfo8; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">4.</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 12pt;">تمنحك قوة اكبر لأداء أي نشاط بدني في حياتك اليومية.</span><span dir="ltr" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 68.15pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l10 level1 lfo8; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">5.</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 12pt;">تمنحك قاعدة صلبة لأي رياضة أو نشاط رياضي.</span><span dir="ltr" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 68.15pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l10 level1 lfo8; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">6.</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 12pt;">تقلل من احتمال إصابتك.</span><span dir="ltr" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 68.15pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l10 level1 lfo8; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">7.</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 12pt;">تساعدك على حماية أعضائك الداخلية.</span><span dir="ltr" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 68.15pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l10 level1 lfo8; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">8.</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 12pt;">تزيد من ثقتك بذاتك.</span><span dir="ltr" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 68.15pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l10 level1 lfo8; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">9.</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 12pt;">تجعلك تبدو في شكل أفضل.</span><span dir="ltr" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 39.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l9 level1 lfo7; text-indent: -18pt;">
<b style="mso-ansi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Symbol; font-size: 14pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span></b><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><b><u><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 14pt;">لتقوية البناء العضلي من اجل تنمية عقل اقوي:</span></u></b><b><u><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></u></b></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 75.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo9; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">1.</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 12pt;">أداء التدريبات المهمة للبناء العضلي.</span><span dir="ltr" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 75.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo9; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">2.</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 12pt;">السباحة.</span><span dir="ltr" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 75.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo9; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">3.</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 12pt;">العدو.</span><span dir="ltr" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 75.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo9; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">4.</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 12pt;">المشي.</span><span dir="ltr" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 75.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo9; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">5.</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 12pt;">التجديف.</span><span dir="ltr" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 75.25pt 10pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo9; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">6.</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 12pt;">الرقص.</span><span dir="ltr" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt;">
<b><u><span lang="AR-SA" style="color: #548dd4; font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 18pt; mso-themecolor: text2; mso-themetint: 153;"><span style="font-family: Calibri;">تغذية جسمك لتغذية عقلك</span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;"><u><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 14pt;">لابد أن تتناول غذاء غنيا ومتنوعا:</span></u><b><u><span dir="ltr" style="font-size: 18pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></u></b></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 54pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l7 level1 lfo11; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 16pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">1.</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 12pt;">الخضروات والفاكهة.</span><span dir="ltr" style="font-size: 16pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 54pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l7 level1 lfo11; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 16pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">2.</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 12pt;">المكسرات والبذور والحبوب الكاملة.</span><span dir="ltr" style="font-size: 16pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 54pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l7 level1 lfo11; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 16pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">3.</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 12pt;">الأسماك.</span><span dir="ltr" style="font-size: 16pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 54pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l7 level1 lfo11; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 16pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">4.</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 12pt;">اللحوم.</span><span dir="ltr" style="font-size: 16pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 54pt 10pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l7 level1 lfo11; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 16pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">5.</span><span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 12pt;">الفيتامينات.</span><span dir="ltr" style="font-size: 16pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt;">
<b><u><span lang="AR-SA" style="color: #548dd4; font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 18pt; mso-themecolor: text2; mso-themetint: 153;"><span style="font-family: Calibri;">الحمية الغذائية الذكية.</span></span></u></b></div>
<div class="MsoListParagraph" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 39.25pt 10pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l9 level1 lfo7; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 12pt;">أن تحتوي على كميات مناسبة من السكريات والأملاح .</span><span dir="ltr" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt;">
<b><u><span lang="AR-SA" style="color: #548dd4; font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 18pt; mso-themecolor: text2; mso-themetint: 153;"><span style="font-family: Calibri;">الراحة والنوم والعقل </span></span></u></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 39.25pt 0pt 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l9 level1 lfo7; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 12pt;">عندما تأخذ فترة راحة فان عقلك يجوب خرائط العقل الداخلية بحثا عن روابط جديدة لتكوين خرائط عقل جديدة للتفكير.</span><span dir="ltr" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" dir="rtl" style="line-height: normal; margin: 0cm 36pt 10pt 0cm; mso-list: l8 level1 lfo12; text-indent: -18pt;">
<span dir="rtl"></span><span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-ansi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Symbol; font-size: 20pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;"><img alt="*" height="24" src="file:///C:/Users/MACBOO~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.gif" width="24" /></span></span></b><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span><b><span lang="AR-SA" style="font-family: "AL-Mohanad Bold"; font-size: 20pt;"><span dir="rtl"></span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>كيف تخطط لنظامك البدني وتحفز نفسك على الالتزام <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>به؟ باستخدام خرائط العقل حيث تعمل على تقوية وتوضيح خرائط العق الخاصة بالتفكير والموجودة بذهنك.</span></b></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 20pt; mso-bidi-font-family: "AL-Mohanad Bold";"></span></b></div>
<div style="text-align: right;">
<strong><span style="font-size: large;"></span></strong></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="background-color: red; font-size: large;"><strong>الطالبه شهد يوسف نصر.</strong></span></div>
</div>rafeefhttp://www.blogger.com/profile/02210010330980469826noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8284944355752257200.post-18189648192653166222012-04-16T11:13:00.001-07:002012-04-16T11:13:57.097-07:00الكتاب الامثل لخرائط العقل (الفصل السادس)ريناد الخريف<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 26pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">خرائط العقل <o:p></o:p></span></div>
<strong><span style="color: #741b47;">
</span></strong><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 20pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong><span style="color: #741b47;">ان خرائط العقل ليست
مجرد ادوات للعمل فهي تستطيع مساعدتك على تخطيط و تنظيم حياتك الاجتماعية والشخصية
ايضا.<o:p></o:p></span></strong></span></div>
<strong><span style="color: #741b47;">
</span></strong><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<v:shapetype coordsize="21600,21600" filled="f" id="_x0000_t32" o:oned="t" o:spt="32" path="m,l21600,21600e"><span style="font-family: Calibri;"><strong><span style="color: #741b47;">
<v:path arrowok="t" fillok="f" o:connecttype="none">
<o:lock shapetype="t" v:ext="edit">
</o:lock></v:path></span></strong></span></v:shapetype><v:shape id="_x0000_s1026" o:connectortype="straight" style="flip: x; height: 0px; left: 0px; margin-left: 340.5pt; margin-top: 65.2pt; position: absolute; text-align: left; width: 21.75pt; z-index: 251658240;" type="#_x0000_t32"><span style="font-family: Calibri;"><strong><span style="color: #741b47;">
<v:stroke endarrow="block">
<w:wrap anchorx="page">
</w:wrap></v:stroke></span></strong></span></v:shape><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 20pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong><span style="color: #741b47;">تعد خرائط العقل ادوات مثالية للعمل فهي
تمكن من التخطيط والتنظيم ووضع جدول اعمال وتجميع الافكار بشكل اكثر كفاءة عما
قبل<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>اليك بعض الامثلة على كيفية عمل
خرائط العقل على تحسين كفاءتك في العمل.<o:p></o:p></span></strong></span></div>
<strong><span style="color: #741b47;">
</span></strong><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<v:shape id="_x0000_s1027" o:connectortype="straight" style="flip: x; height: 0px; left: 0px; margin-left: 277.5pt; margin-top: 11.7pt; position: absolute; text-align: left; width: 22.5pt; z-index: 251659264;" type="#_x0000_t32"><span style="font-family: Calibri;"><strong><span style="color: #741b47;">
<v:stroke endarrow="block">
<w:wrap anchorx="page">
</w:wrap></v:stroke></span></strong></span></v:shape><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 20pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong><span style="color: #741b47;">ادارة الاجتماعات<span style="mso-spacerun: yes;"> :</span></span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 20pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong><span style="color: #741b47;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>سواء كان الاجتماع عددا قليلا من الزملاء
او اجتماع عام لناد اجتماعي او مؤتمرا ضخما :تساعد خرائط العقل لتخطيط لكل المراحل
المختلفة بتنظيم الاجتماع والتاكد من ان كل شيء يسير على ما يرام وفي وقته المحدد
وخاصة ان المشاركون يحضرون من بلدان مختلفة .<o:p></o:p></span></strong></span></div>
<strong><span style="color: #741b47;">
</span></strong><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 20pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong><span style="color: #741b47;">1-نحضر ورقة كبيرة
وفي مركزها نرسم صورة يمثل الاجتماع ثم نرسم منها فروع تمثل الجوانب الرئيسية التي
يجب عليك تنظيمها :اسماء الحضور في مكان انعقاد المجتمع وموعده وتاريخه والأدوات
والمستلزمات التي يحتاجها (قهوة , ماء , ورق , غداء)<o:p></o:p></span></strong></span></div>
<strong><span style="color: #741b47;">
</span></strong><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 20pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong><span style="color: #741b47;">وموضوع جدول اعمال
الاجتماع ومن ثم يمكن استخدام خرائط العقل كوسيلة لتدوين ملاحظات فعالة ويسهل
تذكرها ,خاصة اذا استحد منافيها الوان مختلفة ونقاط كما انها تساعد على اعداد خطط
ممتازة للتحدث اثناء الاجتماع او مقابلة العمل هناك الكثير من الاشياء الي يمكنك
فعلها لدعم نفسك لنفسك ورسم خريطة عمل على الاستعداد لمقابلات العمل ووضع افكارك
على خريطة تكون اجابات حاضرة في ذهنك سيكون عملك مستعد للربط من الافكار المختلفة
:-<o:p></o:p></span></strong></span></div>
<strong><span style="color: #741b47;">
</span></strong><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 20pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong><span style="color: #741b47;">-لماذا تقدمت لهذه
الوظيفة ؟<o:p></o:p></span></strong></span></div>
<strong><span style="color: #741b47;">
</span></strong><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 20pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong><span style="color: #741b47;">-ما الذي نستطيع
تقدميه للشركة؟<o:p></o:p></span></strong></span></div>
<strong><span style="color: #741b47;">
</span></strong><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 20pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong><span style="color: #741b47;">-أي نوع من الشخصيات
انت؟<o:p></o:p></span></strong></span></div>
<strong><span style="color: #741b47;">
</span></strong><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 20pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong><span style="color: #741b47;">-لماذا تعتقد انك
الشخص المناسب؟<o:p></o:p></span></strong></span></div>
<strong><span style="color: #741b47;">
</span></strong><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 20pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong><span style="color: #741b47;">-ما الذي تعرفه عن
الشركة؟<o:p></o:p></span></strong></span></div>
<strong><span style="color: #741b47;">
</span></strong><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 20pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong><span style="color: #741b47;">ارسم شعار الشركة
ومنها ارسم فروعا تغطي الاسواق ,الموردين, المبيعات الارباح,المستهلكين. ضع ما
توصل اليه بحثك على فروع فرعية لتكوين صورة شاملة .<o:p></o:p></span></strong></span></div>
<strong><span style="color: #741b47;">
</span></strong><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<v:shape id="_x0000_s1028" o:connectortype="straight" style="flip: x; height: 0px; left: 0px; margin-left: 327.75pt; margin-top: 11.9pt; position: absolute; text-align: left; width: 20.25pt; z-index: 251660288;" type="#_x0000_t32"><span style="font-family: Calibri;"><strong><span style="color: #741b47;">
<v:stroke endarrow="block">
<w:wrap anchorx="page">
</w:wrap></v:stroke></span></strong></span></v:shape><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 20pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong><span style="color: #741b47;">كتابة مقال<span style="mso-spacerun: yes;"> :</span></span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 20pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong><span style="color: #741b47;">ارسم صورة مركزية تجسد الموضوع المراد
كتابته في الابحاث التي قمت بها والمعلومات التي جمعتها ارسم فروعا تمثل المقدمة
وجسم الموضوع والخاتمة وفكر في كيفية الربط بينهما وبمجرد شعورك بالرضا عن خريطة
العقل يمكنك البدء بكتابة المقال مع وضع خريطة العقل بجوارك كيلا نبعد عن الفكرة الرئيسية.<o:p></o:p></span></strong></span></div>
<strong><span style="color: #741b47;">
</span></strong><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 20pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong><span style="color: #741b47;">استخدم خرائط العقل
في حجرة الدراسة :<o:p></o:p></span></strong></span></div>
<strong><span style="color: #741b47;">
</span></strong><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 20pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong><span style="color: #741b47;">هي اداة رائعة لتلخيص
المعلومات في صفحة واحدة - او لدراسة الاحتمالات المختلفة التي قد يتعرضون لها
فيشعر التلاميذ بالثقة والكفاءة عند اداء الامتحانات.<o:p></o:p></span></strong></span></div>
<strong><span style="color: #741b47;">
</span></strong><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<v:shape id="_x0000_s1029" o:connectortype="straight" style="flip: x; height: 0px; left: 0px; margin-left: 270.75pt; margin-top: 15.2pt; position: absolute; text-align: left; width: 22.5pt; z-index: 251661312;" type="#_x0000_t32"><span style="font-family: Calibri;"><strong><span style="color: #741b47;">
<v:stroke endarrow="block">
<w:wrap anchorx="page">
</w:wrap></v:stroke></span></strong></span></v:shape><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 20pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong><span style="color: #741b47;">انشاء مشروع جيد :<o:p></o:p></span></strong></span></div>
<strong><span style="color: #741b47;">
</span></strong><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 20pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong><span style="color: #741b47;">تمكنك خرائط العقل من
رؤية الصورة الكاملة وتضمن لك عدم ترك شيء للمصادفة . وتمكنك من التأكد انك فكرت
في كل شيء بدقة قبل بدء المشروع – مع استخدام كلمات رئيسية تعبر عن كل عنصر من
العناصر الرئيسية التي ينبغي مراعاتها وسيسمح لك رؤية المشاكل قبل ظهورها ويمكنك
الرجوع لها .<o:p></o:p></span></strong></span></div>
<strong><span style="color: #741b47;">
</span></strong><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<v:shape id="_x0000_s1030" o:connectortype="straight" style="flip: x; height: 0px; left: 0px; margin-left: 297.75pt; margin-top: 15.1pt; position: absolute; text-align: left; width: 26.25pt; z-index: 251662336;" type="#_x0000_t32"><span style="font-family: Calibri;"><strong><span style="color: #741b47;">
<v:stroke endarrow="block">
<w:wrap anchorx="page">
</w:wrap></v:stroke></span></strong></span></v:shape><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 20pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong><span style="color: #741b47;">شبكات العمل :</span></strong></span></div>
<strong><span style="color: #741b47;">
</span></strong><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 20pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong><span style="color: #741b47;">يعتبر فن اقامة شركات
العمل شيئا محوريا في عالم الاعمال اليوم حيث تجد تقوية الاتصالات وتدعيم العلاقات
في كل خطوة من خطوات الحياة وبالطبع فان شبكة العمل تستطيع توسيع وإثراء دائرتك الاجتماعية
– أي نوع من الصور التي تريد ان تقدم نفسك من خلاله ؟كيف تستطيع اظهار صورتك
الذاتية خرائط العقل لحياتك الاجتماعية تجنبك التشويش والتوتر في تنظيم حياتك
الاجتماعية .<o:p></o:p></span></strong></span></div>
<strong><span style="color: #741b47;">
</span></strong><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 20pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong><span style="color: #741b47;">التسوق لشراء الهدايا
:<o:p></o:p></span></strong></span></div>
<strong><span style="color: #741b47;">
</span></strong><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 20pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong><span style="color: #741b47;">يمكنك ببساطة تحديد
الهدية المناسبة لكل شخص ولن تعرض نفسك لنسيان أي شخص ولكن تذكر ضرورة اخفاؤها
بعيدا عن عيون الفضوليين .<o:p></o:p></span></strong></span></div>
<strong><span style="color: #741b47;">
</span></strong><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<v:shape id="_x0000_s1031" o:connectortype="straight" style="flip: x; height: 0px; left: 0px; margin-left: 287.25pt; margin-top: 11.75pt; position: absolute; text-align: left; width: 22.5pt; z-index: 251663360;" type="#_x0000_t32"><span style="font-family: Calibri;"><strong><span style="color: #741b47;">
<v:stroke endarrow="block">
<w:wrap anchorx="page">
</w:wrap></v:stroke></span></strong></span></v:shape><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 20pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong><span style="color: #741b47;">اجازة رومنسية :<o:p></o:p></span></strong></span></div>
<strong><span style="color: #741b47;">
</span></strong><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 20pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong><span style="color: #741b47;">لأنه من المهم جدا ان
تكون المناسبة ناجحة جدا فإذا تم نسيان عنصر مهم فسوف يكون كارثة فهنا تأتي خرائط
العقل لتنقذك مع مراعاة اجرائات السفر , الانشطة , الطعام , الشراب , المعدات, المفاجآت
الخاصة<o:p></o:p></span></strong></span></div>
<strong><span style="color: #741b47;">
</span></strong><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 20pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong><span style="color: #741b47;">والشخص الواثق من
نفسه والمتزن يعتبر شريك حياة اكثر رومنسية !<span style="mso-spacerun: yes;">
</span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></strong></span></div>
<strong><span style="color: #741b47;">
</span></strong><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<strong><span style="color: #741b47;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-spacerun: yes;">
</span>ريناد الخريف </span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span dir="LTR"></span><span style="font-family: Calibri;">4t2</span></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></span></strong></div>
<strong><span style="color: #741b47;">
</span></strong><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong><span style="color: #741b47;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>كتاب(الكتاب الامثل لخرائط
العقل ) الفصل السادس 188-209<o:p></o:p></span></strong></span></div>
</div>rafeefhttp://www.blogger.com/profile/02210010330980469826noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8284944355752257200.post-22375403204210581772012-04-14T09:31:00.001-07:002012-04-25T07:34:52.317-07:00تلخيص الفصل السادس الجزء الثاني<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 24pt;"><span dir="RTL"></span> </span><b><span lang="AR-SA" style="font-family: 'Microsoft Sans Serif', sans-serif; font-size: 24pt;">الكتاب
الأمثل لخرائط العقل (الفصل السادس)</span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: 'Microsoft Sans Serif', sans-serif; font-size: 24pt;"> من صـ 210-231 </span></b></div>
<div align="left" class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: right;">
<br /></div>
<div align="left" class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: right;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: 'Microsoft Sans Serif', sans-serif; font-size: 24pt;">*</span><span lang="AR-SA" style="color: red; font-family: 'Microsoft Sans Serif', sans-serif; font-size: 22pt;">تطبيقات خرائط العقل</span><span lang="AR-SA" style="font-family: 'Microsoft Sans Serif', sans-serif; font-size: 22pt;"> </span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: right;">
<br /></div>
<div align="left" class="MsoListParagraph" dir="RTL" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: 36.0pt; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: right; text-indent: -18.0pt;">
<span style="color: #365f91; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 20pt;">-<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="color: #365f91; font-family: 'Microsoft Sans Serif', sans-serif; font-size: 20pt;">تصميم حجرة طفل</span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: right;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: 'Microsoft Sans Serif', sans-serif; font-size: 18pt;">كان الهدف تصميم حجرة طفل من
حجرة كانت تستخدم كمكتب , فكانت البداية هي رسم خريطة عقل لكيفية تغيير الحجرة وتم
سرد جميع الافكار في هذه الخريطة واصبح تصميم الحجرة بشكل اسرع ومنظم.</span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: right;">
<br /></div>
<div align="left" class="MsoListParagraph" dir="RTL" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: 36.0pt; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: right; text-indent: -18.0pt;">
<span style="color: #365f91; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 20pt;">-<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="color: #365f91; font-family: 'Microsoft Sans Serif', sans-serif; font-size: 20pt;"> الموازنة بين العمل والحياة </span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: right;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: 'Microsoft Sans Serif', sans-serif; font-size: 18pt;">الأم العاملة استخدمت خرائط
العقل للحفاظ على التوازن بين عملها وحياتها الاسرية , إذ وضعت خريطة عقل منزلية
بها فروع تمثل "العمل" وفروع تمثل "الاطفال" وكانت خريطة
العقل فعالة جداً في هذه الحالة.</span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: right;">
<br /></div>
<div align="left" class="MsoListParagraph" dir="RTL" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: 36.0pt; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: right; text-indent: -18.0pt;">
<span style="color: #365f91; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 20pt;">-<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="color: #365f91; font-family: 'Microsoft Sans Serif', sans-serif; font-size: 20pt;"> تعلم لغة اجنبية</span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: right;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: 'Microsoft Sans Serif', sans-serif; font-size: 18pt;">وكما نعرف ان العقل يستخدم
الخيال والربط الذهني وايضاً ان خرائط
العقل هي ادوات صديقة للعقل يمكن العمل بها وعندما ترسم خريطة عقل بلغة اجنبية سوف
تطبع صوراً وعلاقات وروابط لتلك اللغة في خرائط العقل الموجودة بذهنك مباشرة , ارسم
خريطة عقل ملونة وعامرة بالخيال والربط الذهني عن موضوعات معينة , ارسم صورة
مركزية للموضوع الذي تريد إجادته ثم ارسم فروعا ثانوية للكلمات المرتبطة بهذه
الموضوعات تتفرع من الفروع الرئيسية ..</span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: right;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: 'Microsoft Sans Serif', sans-serif; font-size: 18pt;">وبهذه الطريقة سوف تستطيع بناء
عبارات وجمل كاملة تستطيع تذكرها وترديدها بسهولة
</span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: right;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA" style="font-family: 'Microsoft Sans Serif', sans-serif; font-size: 24pt; line-height: 115%;">*</span><span lang="AR-SA" style="color: red; font-family: 'Microsoft Sans Serif', sans-serif; font-size: 22pt; line-height: 115%;">رسم خرائط العقل للحياة </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA" style="font-family: 'Microsoft Sans Serif', sans-serif; font-size: 24pt; line-height: 115%;"> </span><span lang="AR-SA" style="color: #365f91; font-family: 'Microsoft Sans Serif', sans-serif; font-size: 20pt; line-height: 115%;">- التخطيط للمناسبات الأسرية</span><span lang="AR-SA" style="font-family: 'Microsoft Sans Serif', sans-serif; font-size: 24pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: right;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: 'Microsoft Sans Serif', sans-serif; font-size: 24pt;"> </span><span lang="AR-SA" style="font-family: 'Microsoft Sans Serif', sans-serif; font-size: 18pt;">يمكن استخدام خرائط العقل
للحياة اليومية والإسبوعيه والسنوية , لأنه في معظم الاحيان نصاب بالأرتباك
والحيرة ,وخريطة العقل تعد اسلوباً رائعا لتدوين كل مايجب عليك عمله بطريقة جذابة
ومنظمة . يمكنك إذاً ان ترسم خريطة عقل شاملة للأسبوع المقبل , او ترسم عدداً من
خرائط العقل المصغرة تغطي جوانب انشطتك المستقبلية . وسوف تمكنك هذه الخرائط من
التحكم في مستقبلك , وتساعدك على التخطيط بسهولة وفعالية أكبر. </span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: right;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraph" dir="RTL" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="color: #365f91; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 20pt; line-height: 115%;">-<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: 'Microsoft Sans Serif', sans-serif; font-size: 24pt; line-height: 115%;"> </span><span lang="AR-SA" style="color: #365f91; font-family: 'Microsoft Sans Serif', sans-serif; font-size: 20pt; line-height: 115%;">التخطيط لميزانية </span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: right;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: 'Microsoft Sans Serif', sans-serif; font-size: 18pt;">تعتبر الإدارة المالية الذاتية
أحد جوانب الحياة التي تصيب الكثيرين بالصداع , وغالبا مايقع الناس في المتاعب
بسبب عدم رغبتهم في النظر إلى اوضاعهم المالية . ينبغي ان يكون فن وضع الميزانيات
جزءاً لا يتجزأ من حياتك . وفي حقيقة الأمر ؛ ستجد أن وضع الميزانيات أمر في غاية
البساطة بمجرد أن تنظم نفسك وأوضاعك المالية . وتكمن القضية كلها في التأكد من انك
تعرف بدقة متى ستستلم الأموال الداخلة إليك ومتى ستدفع فواتيرك المنتظمة </span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: right;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: 'Microsoft Sans Serif', sans-serif; font-size: 18pt;">وخريطة العقل تساعدك على تتبع
نفقاتك المنتظمة , وبهذه الطريقة سوف تكون قادراً على رؤية كم ومتى سيكون لديك
فائض في الدخل يزيد على النفقات , وهو الأمر الذي يمكن ان ينقذك عندما تريد قضاء
إجازة , أو يحين موعد التقاعد.</span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: right;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraph" dir="RTL" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="color: #365f91; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 20pt; line-height: 115%;">-<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="color: #365f91; font-family: 'Microsoft Sans Serif', sans-serif; font-size: 20pt; line-height: 115%;">الحل الإبداعي للمشاكل</span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: right;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: 'Microsoft Sans Serif', sans-serif; font-size: 18pt;">غالباً ما تُوجِدُ المشاكل
عقداً داخل ذهنك ! وفي كل مرة تفكر فيها , تظهر جوانب جديدة للمشكلة , وهنا خريطة
العقل تستطيع مساعدتك على إنارة طريقك وسط الظلام .</span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: right;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: 'Microsoft Sans Serif', sans-serif; font-size: 18pt;">من صورة مركزية تمثل المشكلة
ارسم فروعاً رئيسية تحدد بالظبط مالذي يجعل المشكلة بهذا التعقيد وماهي الحلول
الممكنة , وسوف يساعدك ذلك على توضيح المشكلة وحلولك الممكنة , كما سيسمح لك
بالربط بين الجوانب المختلفة للمشكلة , غالباً ماتساعد كتابة المشكلة على تصور
ابعادها . ومع خرائط العقل سوف تحظى بمزية كبيرة , ذلك لأنها تحاكى طريقة العقل
الطبيعية في التفكير في المشاكل .</span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: right;">
<br /></div>
<div align="left" class="MsoListParagraph" dir="RTL" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: 36.0pt; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: right; text-indent: -18.0pt;">
<span style="color: #365f91; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 20pt;">-<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="color: #365f91; font-family: 'Microsoft Sans Serif', sans-serif; font-size: 20pt;">وضع تصور وهدف للحياة</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: 'Microsoft Sans Serif', sans-serif; font-size: 18pt;">عند
نقطة معينة في حياة كل انسان تظهر أحداث تجبر الناس على إعادة تقييم تصورهم
لحياتهم . خذ بعضاً من الوقت الآن , واجلس وفكر في تصورك لحياتك .</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: 'Microsoft Sans Serif', sans-serif; font-size: 18pt;">مالمهم
بالنسبة لك ؟ م القيم التي تحيا عليها ؟ ما الذي تود تغييره في حياتك ؟ ما
التحسينات التي تود إدخالها على صحتك , ونظامك الغذائي , وتعليمك , وحياتك
الأجتماعية , ومستقبلك ؟</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: 'Microsoft Sans Serif', sans-serif; font-size: 18pt;">دون
إجاباتك على خريطة عقل , وفكر في كيفية عمل هذه التغييرات التي تريدها , ومن فوائد
التصور الجديدة للحياة التمتع بالمزيد من الثقة بالنفس , ووجود إحساس أفضل بهدفك ,
والشعور بالمزيد من الطاقة والسعادة .</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: 'Microsoft Sans Serif', sans-serif; font-size: 18pt;">علق
خريطة العقل الكاملة في مكان يسهل رؤيتها فيه مثل تعليقها فوق مكتبك , او على باب
مطبخك .</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraph" dir="RTL" style="line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="color: #365f91; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 20pt;">-<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="color: #365f91; font-family: 'Microsoft Sans Serif', sans-serif; font-size: 20pt;">صنع مستقبلك المثالي </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA" style="font-family: 'Microsoft Sans Serif', sans-serif; font-size: 18pt; line-height: 115%;">لقد أصبحت الآن واعياً
بالقوة الخارقة لخرائط العقل . وبجانب الاستخدامات الأخرى فأن خرائط العقل ستساعدك
على التحكم في مستقبلك .</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA" style="font-family: 'Microsoft Sans Serif', sans-serif; font-size: 18pt; line-height: 115%;">ربما تعرف بالفعل حقيقة
أنك "تحقق كل ماتؤمن أنك قادر على تحقيقه" . وتستطيع خريطة العقل بصفتها
أذكى أداة تفكير في العالم مساعدتك على التفكير بشكل جيد في كل ماتريد .</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA" style="font-family: 'Microsoft Sans Serif', sans-serif; font-size: 18pt; line-height: 115%;">استخدم ورقة بيضاء كبيرة ,
وارسم صورة في مركزها تمثل جوهر مستقبلك المثالي , وكوّن خريطة عقل (أو عشر خرائط
! ) حول كل تلك الأشياء التي تود تحقيقها إذا لم يكن هناك حدود لخيالك . عندما
ترسم خريطة العقل هذه , احرص على إعطاء عقلك الحرية الكاملة. هناك ايضاً خريطة
العقل المصغرة التي يمكن ان ترسم عليها يوم مثالي في مستقبلك .</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA" style="font-family: 'Microsoft Sans Serif', sans-serif; font-size: 18pt; line-height: 115%;">عندما تنتهي من رسم خريطة
عقل لمستقبلك المثالي , استخدمها كحافز ومرشد لمستقبلك الواقعي الذي ستعيشه ,
وتصنعه في الوقت نفسه . وقد وجد الكثير من الناس الذين جربوا خرائط العقل هذه أنها
ناجحة جداً في تغيير حياتهم , وجعلهم اكثر سعادة ونجاحاً . وفي غضون بضع سنوات ( أو اقل !) من رسم خرائط
العقل الخاصة بهم وجدوا أن 80% من احلامهم قد تحقق!</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYCUEpjtLx_zsDuGeoxgKlDRUjmz-fGL_uAtbPfQnlDa-d5YL3biYLxbDjN-Hkn7U8SEGnoojH9S9U19NplvsHtftvsWfZkM6hTbLgehUHKEKUMAVGhbNeRXZ5hzEvMokyqY_mCPM7pVg/s1600/scan0001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYCUEpjtLx_zsDuGeoxgKlDRUjmz-fGL_uAtbPfQnlDa-d5YL3biYLxbDjN-Hkn7U8SEGnoojH9S9U19NplvsHtftvsWfZkM6hTbLgehUHKEKUMAVGhbNeRXZ5hzEvMokyqY_mCPM7pVg/s320/scan0001.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 22pt; line-height: 115%;">بوزان , توني .
(2007) الكتاب الامثل لخرائط العقل (الطبعة الثالثة) دار النشر : مكتبة جرير/
السعودية</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: red;">
<span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 22pt; line-height: 115%;">نوف يوسف مطبقاني</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="AR-SA" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 22pt; line-height: 115%;">4T2 </span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: right;">
<br /></div>
<div align="left" class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: right;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
</div>rafeefhttp://www.blogger.com/profile/02210010330980469826noreply@blogger.com0